Health tips: जाने घी के फायदे, ठंड के समय में यह बन सकता है आपके स्वास्थ्य के लिए रामबाण

घी के गुणों से तो आप सब परिचित होंगे। पुराने जमाने से ही कहा जाता रहा है कि घी आपको मजबूती प्रदान करता है ।तो यदि आप यह सोचते हैं कि घी खाने से आप मोटे हो जाएंगे तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। आज के इस आर्टिकल में हम आपको घी के गुण के बारे में बताएंगे और साथ ही ठंड में भी आपके लिए कितना लाभदायक है यह भी बताएंगे।

नई दिल्ली। जैसे हम गर्मी में ठंडी तासीर वाली चीज को खाते हैं। उसी प्रकार हमें ठंड में गर्म तासीर वाले पदार्थ का सेवन करना चाहिए।ठंड के मौसम में जिस खाद्य पदार्थ का दिल खोलकर आपको इस्तेमाल करना चाहिए, वह है घी। यह ठंड के मौसम में बनने वाली अमूमन सभी रेसिपी का अहम हिस्सा होता है। आयुर्वेद भी ठंड के मौसम से जुड़ी परेशानियों से पार पाने के लिए आहार में घी के संतुलित इस्तेमाल की सलाह देता है। ठंड के मौसम में घी खाने के फायदे के बारे में हम आज आपको बताने जा रहें हैं।