लौकी जूस के स्वास्थ्य लाभ
नई दिल्लीPublished: Oct 25, 2021 06:04:07 pm
Roshni Jaiswal
Benefits of Bottle Gourd Juice: लौकी में मौजूद फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक, पोटैशियम और प्रोटीन शरीर को हेल्दी बनाए रखते हैं। सुबह उठकर चाय या कॉफी पीने से कहीं बेहतर है कि आप लौकी का जूस पिएं। हालांकि इसके फीके स्वाद को लेकर आप शिकायत जरूर कर सकते हैं लेकिन इसके फायदे जानने के बाद आप न नहीं कह पाएंगे।
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लौकी जूस के स्वास्थ्य लाभ