Monsoon Health Tips : मानसून में थकान, बुखार, एलर्जी और संक्रमण, डॉ. स्वाति श्रीवास्तव से जानिए आपके 10 सबसे आम सवालों के जवाब

Monsoon Health Tips: बारिश का मौसम सुकून तो देता है, लेकिन साथ ही वायरल बुखार, फंगल संक्रमण, एलर्जी, पाचन व मानसिक समस्याएं भी बढ़ाता है। नमी और तापमान में बदलाव से सेहत पर असर पड़ता है। डॉ. स्वाति श्रीवास्तव बता रही हैं मानसून से जुड़े 10 आम सवालों के जवाब।

Monsoon Health Tips : बारिश का मौसम जहां एक ओर सुकून और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म देता है। मौसम में नमी और तापमान में बदलाव के कारण वायरल बुखार, फंगल संक्रमण, एलर्जी, पाचन विकार और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। इस मौसम में शरीर और मन दोनों को स्वस्थ बनाए रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है।

डॉ. स्वाति श्रीवास्तव एमडी, वरिष्ठ प्रोफेसर और यूनिट हेड एसएमएस मेडिकल कॉलेज, जयपुर बता रही हैं मानसून से जुड़ी (Monsoon Health Tips) आम जनता की 10 जिज्ञासाएं।

1. मानसून स्वास्थ्य सावधानियां

प्रश्न: मानसून ऋतु में किन-किन सावधानियों का पालन किया जाए ताकि मौसमी बीमारियों से बचा जा सके?
– पंकज तिवारी

2. मौसम परिवर्तन और थकान

प्रश्न: मेरी उम्र 32 वर्ष है। हर बार मौसम बदलने पर मुझे थकान और कमजोरी महसूस होती है। क्या यह किसी बीमारी का लक्षण है या सिर्फ शरीर का तापमान के अनुसार ढलना है?
– विवेक सोलंकी

3. मानसिक स्वास्थ्य और मौसम

प्रश्न: मेरी उम्र 29 वर्ष है। हर बार मौसम बदलने पर मेरा मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है—जैसे कि मूड स्विंग्स, थकान और आलस्य। इसका कारण क्या हो सकता है?
– छाया जोशी

4. वायरल व मच्छरजनित बीमारियों में फर्क

प्रश्न: बारिश के मौसम में वायरल फीवर, डेंगू, मलेरिया और टाइफाइड जैसे लक्षण बहुत मिलते-जुलते हैं। ऐसे में एक आम व्यक्ति को किन लक्षणों पर विशेष सतर्क रहना चाहिए?
– पूनम सैन

5. फंगल इन्फेक्शन का कारण

प्रश्न: बारिश के मौसम में मेरे पैरों की उंगलियों के बीच बार-बार फंगल इन्फेक्शन हो जाता है। क्या इसका कारण केवल नमी है या कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं?
– शारदा सिंह

6. बुखार और बाल झड़ना

प्रश्न: मुझे जब भी वायरल होता है, उसके करीब एक हफ्ते बाद बाल झड़ने लगते हैं। क्या बुखार और बालों के झड़ने के बीच कोई संबंध होता है?
– कीर्ति

7. सांस की तकलीफ और मौसमी बदलाव

प्रश्न: मेरी उम्र 60 वर्ष है। बारिश के बाद से सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न और सूखी खांसी हो रही है। मुझे थायरॉयड और बीपी की समस्या भी है। इसका संभावित कारण क्या हो सकता है?
– राकेश शर्मा

8. मच्छर काटने के बाद जांच

प्रश्न: मेरी उम्र 28 वर्ष है। कुछ दिन पहले मुझे मच्छर ने काटा था। क्या मुझे किसी तरह की जांच करवानी चाहिए?
– प्रिया वर्मा

9. एलर्जी या कुछ और?

प्रश्न: मेरी उम्र 45 वर्ष है। बारिश के मौसम में आंखों में खुजली, नाक से पानी और सिरदर्द की शिकायत होती है। क्या यह मौसमी एलर्जी है या किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है?
– अनिल कुमार

10. बारिश में अपच और गैस की समस्या

प्रश्न: मेरी उम्र 50 वर्ष है। बारिश के मौसम में मुझे खाना पचाने में दिक्कत हो रही है और अत्यधिक गैस बनती है। क्या इसके लिए कोई दवा लेनी चाहिए या खानपान में बदलाव जरूरी है?
– सुनीता देवी