इसका जवाब ये है की उन्होंने अपनी डाइट में ब्रेड ऑमलेट खाया था। जो कि उनको बहुत पसंद है। हाल ही में उन्होंने अपनी डाइट में सॉलमन फिश को भी शामिल किया है।
आइए हम जानते हैं उनके कुछ पसंदीदा फूड्स के बारे में
सॉलमन फिश जो किसी भी खिलाड़ी के लिए क्यों होती है खास
माना जाता है कि सॉलमन फिश में अत्यधिक मात्रा में प्रोटीन, आयरन, फाइबर और ओमेगा3 फैटी एसिड होता है। ये हमारे बॉडी के लिए बहुत फायदेमंद तो होता ही है साथ ही साथ ये हमारे शरीर में मांसपेशियों की रिकवरी में भी सहायक होता है। इस फिश में एंटी इंफ्लेमेंटरी जैसे गुण होते हैं।
ये हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बहुत मजबूत कर देती है। इस फिश में प्रचुर मात्रा में विटामिन्स भी पाएं जाते हैं। विटामिन बी 3, बी1 से भरपूर होती है। इसमें न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो दिल से जुड़ी हुई बीमारियों को बचाने में सहायक होते हैं।
वहीं, गोल्ड मेडल जीतने के बाद नीरज चोपड़ा की माँ ने मीडिया से बात करते हुए बताया, “मैं टोक्यो से नीरज के लौटने का इंतजार कर रही हूं। चूरमा नीरज का पसंदीदा व्यंजन है और इसे बनाकर खिलाऊंगी।”
