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चेहरे में दर्द और आंखों के पीछे दबाव? ये हो सकता है Sinus Headache का संकेत, क्लीवलैंड क्लिनिक से जानें बचाव के उपाय

Sinus Headache Cause: सिर में दर्द, आंखों के पीछे दबाव और नाक बंद रहने की परेशानी को सामान्य सिरदर्द समझकर नजरअंदाज न करें। क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक जानिए साइनस हेडेक क्या है, इसके लक्षण और बचाव के उपाय।
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भारत

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Nidhi Yadav

Jul 26, 2026

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चेहरे में दर्द और आंखों के पीछे दबाव? ये हो सकता है Sinus Headache का संकेत- प्रतीकात्मक तस्वीर (Source- Freepik)

Sinus Headache Symptoms: सिरदर्द की शिकायत हम सबको कभी न कभी होती ही है। लेकिन अगर दर्द बार-बार नाक के आसपास या आंखों के पीछे महसूस हो रहा है और साथ में नाक बंद रहने या चेहरे पर भारीपन जैसी परेशानी भी है, तो यह सामान्य सिरदर्द नहीं, बल्कि साइनस हेडेक (Sinus Headache) हो सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, साइनस हेडेक तब होता है जब साइनस में सूजन या इंफेक्शन की वजह से दबाव बढ़ जाता है। ऐसे में सिर्फ दर्द की गोली खाने से राहत नहीं मिलती, बल्कि इसकी असली वजह का इलाज करना जरूरी होता है। आइए मेयो क्लिनिक से जानते हैं कि कारण और लक्षण क्या होते हैं और साथ ही कब डॉक्टर से मिलना चाहिए।

क्या होता है साइनस हेडेक?

हमारी नाक, सिर और आंखों के आसपास हवा से भरी छोटी-छोटी जगह होती हैं, जिन्हें साइनस कहा जाता है। जब इनमें सूजन आ जाती है या बलगम भर जाता है, तो अंदर दबाव बढ़ने लगता है। यही दबाव सिरदर्द की वजह बनता है, जिसे साइनस हेडेक कहा जाता है।

कैसे पहचानें कि यह साइनस हेडेक हो सकता है?

  • सिर में दर्द।
  • आंखों के पीछे दबाव महसूस होना।
  • गालों या नाक के पास दर्द।
  • नाक बंद रहना।
  • पीले या हरे रंग का कफ निकलना।
  • सिर झुकाने पर दर्द बढ़ जाना।
  • चेहरे पर दबाव या सूजन जैसा महसूस होना।

साइनस हेडेक क्यों होता है?

  • साइनस में इंफेक्शन।
  • वायरल सर्दी-जुकाम।
  • एलर्जी।
  • नाक में सूजन।
  • लंबे समय तक नाक बंद रहना।

साइनस हेडेक से कैसे बचें?

  • सर्दी-जुकाम को नजरअंदाज न करें।
  • एलर्जी से बचाव करें।
  • हाथों की साफ-सफाई का ध्यान रखें।
  • खूब पानी पिएं।
  • धूम्रपान और धुएं से दूर रहें।
  • अगर बार-बार साइनस की परेशानी होती है तो समय पर इलाज कराएं।

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

  • सिरदर्द कई दिनों तक ठीक न हो।
  • तेज बुखार आ जाए।
  • चेहरे पर सूजन बढ़ जाए।
  • आंखों के आसपास दर्द या सूजन हो।
  • दवा लेने के बाद भी आराम न मिले।

डिस्क्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प है। लेकिन पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।

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