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Yoga Asanas For Vertigo: वर्टिगो की समस्या दूर करेंगे ये आसान

जमीन पर एक योगा मैट बिछाकर उस पर घुटने के बल बैठ जाएं और अपने दोनों हाथों को अपने कुल्हे पर रखें। घुटने कंधों के समांतर होने चाहिए तथा पैरों के तलवे आकाश की तरफ।

नई दिल्ली

Updated: October 30, 2021 10:18:58 pm

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Yoga Asanas For Vertigo

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