Late Night Studies: सफलता का मंत्र या सेहत से समझौता? जानें स्टूडेंट्स क्यों चुन रहे हैं नाइट-आउल कल्चर?

Late Night Studies : आजकल के प्रतिस्पर्धी ( Competitor ) दौर में स्टूडेंट्स के बीच 'लेट नाइट स्टडी' का चलन तेजी से बढ़ा है। जहां कुछ इसे शांति और एकाग्रता का जरिया मानते हैं, वहीं विशेषज्ञों का मानना है कि यह लंबी अवधि में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। आइए विस्तार से समझते हैं इस कल्चर के पीछे की वजह और इसके प्रभाव।