नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी और जंक फूड का सेवन हमें धीरे-धीरे हमें खतरनाक बीमारियों की तरफ लेता जा रहा है। खराब खानपान आैर स्ट्रेस भी इसकी एक बड़ी वजह है। आज दुनियाभर में लोग एेसी कइर् बीमारियों से पीड़ित हैं, जोकि सिर्फ व्यायाम आैर खुद पर थोड़ा ध्यान देने भर से दूर हो सकती हैं। इनमें से एक है कब्ज की समस्या। इस कब्ज की समस्या से आॅस्ट्रेलिया में एक शख्स की जान जाने से बच गई। डॉक्टर्स के मुताबिक, खानपान के साथ अपनी दिनचर्या में सुधार करके इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है, लेकिन इसपर ध्यान नहीं दिया गया तो ये बड़ी समस्या का रूप ले सकती है।