5 दिसंबर 2025,
शुक्रवार
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Summer Skin Care Tips
Summer Skin Care: गर्मियों में अक्सर हमारे चेहरे चिपचिपी, रूखी और बेजान हो जाती है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, जिससे स्किन खुरदुरी और थकी हुई लगने लगती है। चेहरा मुलायम और बेदाग दिखें इसके लिए हर कोई अपने स्किन और खर्च के हिसाब से चीजों का इस्तेमाल करते हैं।
महंगे सीरम प्रोडक्ट की जगह आप कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को गहराई से पोषण दे सकती हैं। इसे रात में लगाने से आपकी स्किन को राहत मिलेगी और सुबह चेहरा ताजगी भरा और चमकदार दिखेगा। आइए जानते हैं, इन 5 सस्ते और असरदार चीजों के बारे में जिसे लगाकर आपका स्किन गर्मियों (Summer Skin Care) में खूबसूरत दिख सकता हैं।
एलोवेरा को स्किन के लिए सबसे अच्छा नेचुरल मॉइस्चराइजर माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स होते हैं, जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करते हैं और जलन या रैशेज को कम करते हैं। एलोवेरा जेल लगाने से स्किन को ठंडक मिलती है और ये स्किन को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करती हैं।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसे लगाने से पहले आप अपने चहेरे को अच्छे से धो लें और सॉफ्ट तौलिया से साफ कर लें।
इसके बाद ताजा एलोवेरा जेल निकालकर हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
स्किन की खूबसूरती की बात हो और उसमें गुलाब जल का इस्तेमाल न किया जाएं ऐसा कैसे हो सकता हैं। गुलाब जल त्वचा को फ्रेश और हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। यह स्किन की गहराई से सफाई करता है और रोमछिद्रों को टाइट करता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है। खास बात यह है कि गुलाब जल हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसे लगाने के लिए कॉटन पैड में गुलाब जल लें और इसे पूरे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं।
इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह चेहरा धो लें।
नारियल तेल को पुरे शरीर के लिए हर मौसम में बेस्ट माना जाता हैं। नारियल तेल स्किन को गहराई से पोषण देता है और ड्राईनेस को दूर करता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं और झुर्रियां व फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करते हैं।अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप इसका कम मात्रा में इस्तेमाल करें।
कैसे करें इस्तेमाल:
रात में चेहरे को अच्छे से साफ करें।
हल्का सा नारियल तेल लें और उंगलियों से हल्की मसाज करें।
अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो इसे कम मात्रा में लगाएं।
सॉफ्ट स्किन से लेकर सेहत तक के लिए शहद को लाभकारी माना जाता हैं। शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ और हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। यह डल और बेजान स्किन में जान डालता है और उसे मुलायम बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
शहद को लगाने से पहले स्किन को साफ कर लें और फिर शहद लगा लें।
20-30 मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
दही गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के साथ- साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा के डेड सेल्स को हटाकर उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। यह स्किन को ठंडक भी देता है और टैनिंग और सनबर्न जैसी समस्याएं भी कम होती हैं।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसे लगाने के लिए ताजा दही लें और साफ चेहरे पर लगाएं।
15-20 मिनट के बाद पानी से चेहरा साफ कर लें।
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