कोरोना वॉरियर्स की सेवा में एक कदम : संस्था ने भेंट की मरीजों और अस्पताल स्टॉफ पीने के लिये 2000 पानी की बोतलें
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[typography_font:14pt;” >‘बचपन से ही जारी है ये दिनचर्या, इसलिये अब तक स्वस्थ’
उन्होंने कहा ईश्वर की कृपा से मैं ठीक हूं। पुष्टि के लिये आरटीपीसीआर भी कराई, जिसकी रिपोर्ट हालही में निगेटिव आ गई है। इलाज के दौरान सबका सहयोग मिला। मैं मानसिक रूप से ठीक रहा और खुश रहा। खान-पान ठीक रखा। इसलिए जल्द स्वस्थ हो सका। उन्होंने कहा कि, मेरी बचपन से दिनचर्या ठीक रही है। सुबह जल्दी उठना, संतुलित व साधा आहार लेना, नियमित वर्जिश एवं पठन-पाठन और प्रसन्नचित्त मन से अपने हर काम को अबतक किया।
अगर ऐसा जीवन जियेंगे तो, जल्द हासिल करेंगे कोरोना पर विजय
उन्होंने ये भी बताया कि, मौजूदा समय में लोग बदलते दौर के साथ खुद की दिन चर्या और रहन सहन को भी बदल रहे हैं। लेकिन, आजकल का खानपान और रहन-सहन लोगों को शारीरिक रूप से कमजोर कर रहा है। इसलिए सभी को साधा जीवन और सादे और संतुलित आहार को अपने जीवन पर लागू करने की जरूरत है। दिनचर्या को बेहतर कर शारीरिक परिश्रम करें और प्रसन्न रहें। इससे हम जल्द ही कोरोना पर विजय प्राप्त कर सकते हैं।
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