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DIET TIPS : उम्र के अनुसार ऐसी होनी चाहिए डाइट, आज से ही शुरू करें

महिलाओं को उम्र के अनुसार खानपान में बदलाव की जरूरत होती है ताकि समुचित शारीरिक व मानसिक विकास हो सके। उम्र के साथ ही बदलती जिम्मेदारियों, बढ़ती व्यस्तता के कारण समय पर पौष्टिक आहार लेना जरूरी होता है। लेकिन खानपान में लापरवाही से समुचित शारीरिक व मानसिक विकास बाधित होता है।

जयपुर

Published: March 09, 2020 04:28:28 pm

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