Kickstart Mornings with 5 Soaked Almonds on an Empty Stomach

डायबिटीज के लिए 8 भारतीय चाट: ब्लड शुगर लेवल को प्रबंधित करने का स्वादिष्ट तरीका

High BP कंट्रोल करने के लिए करें इन 3 जूस का करें सेवन, हार्ट को मिलेंगे चमत्कारी फायदे

Homemade protein Powder: इस देसी नुस्खे से सभी प्रकार की कमजोरी होगी दूर, सेवन से मिलेंगे जगब के फायदे

दूध में मिलाकर सोने से पहले पीलें ये देसी चीज , ताकत से भर जाएगा शरीर और मिलेंगे अनगिनत फायदे

रोज भीगे हुए मूंग खाने से मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

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रोजाना मुट्ठी भर भुने चने खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे, सिर्फ 1 हफ्ते में दिखेगा असर

शुगर फ्री गोलियों हैं घातक, इनसे बढ़ती कई बीमारियों की आशंका

अर्जुन की छाल है बेहद चमत्कारी, रोजाना सेवन करने से मिलेंगे 5 गजब के फायदे

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Benefits of Almonds : सुबह की पहली किरनों में, जब सूरज की किरनें आपके घर के कोनों में बिखेरती हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत करने का समय होता है। इस समय में, आपके शरीर की आवश्यकता होती है उन पोषक तत्वों की जो आपको पूरे दिन ताकत और ऊर्जा प्रदान करें। इस संदर्भ में, भिगोकर रखे हुए बादाम एक महत्वपूर्ण रोल निभा सकते हैं। बादाम खाने के कई फायदे होते हैं, और खासकर खाली पेट उन्हें खाने से उनका अधिक असर होता है। भिगोकर रखे हुए बादाम खाने से आपके शरीर को मिलते हैं विटामिन ई, फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम, और फोलेट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व। ये आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत को सुधारने में मदद करते हैं, और खासकर सुबह की शुरुआत में ये आपको ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं।

सुबह की पहली किरनों में, जब सूरज की किरनें आपके घर के कोनों में बिखेरती हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत करने का समय होता है। इस समय में, आपके शरीर की आवश्यकता होती है उन पोषक तत्वों की जो आपको पूरे दिन ताकत और ऊर्जा प्रदान करें। इस संदर्भ में, भिगोकर रखे हुए बादाम एक महत

रोज सुबह खाली पेट खाएं 5 भीगे बादाम

Benefits of Almonds : सुबह की पहली किरनों में, जब सूरज की किरनें आपके घर के कोनों में बिखेरती हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत करने का समय होता है। इस समय में, आपके शरीर की आवश्यकता होती है उन पोषक तत्वों की जो आपको पूरे दिन ताकत और ऊर्जा प्रदान करें। इस संदर्भ में, भिगोकर रखे हुए बादाम एक महत्वपूर्ण रोल निभा सकते हैं। बादाम खाने के कई फायदे होते हैं, और खासकर खाली पेट उन्हें खाने से उनका अधिक असर होता है। भिगोकर रखे हुए बादाम खाने से आपके शरीर को मिलते हैं विटामिन ई, फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम, और फोलेट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व। ये आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत को सुधारने में मदद करते हैं, और खासकर सुबह की शुरुआत में ये आपको ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं।

स्वस्थ जीवन की शुरुआत: खाली पेट खाएं 5 भीगे बादाम, जानिए सही तरीका , Kickstart Mornings with 5 Soaked Almonds on an Empty Stomach

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Healthy life: खाली पेट खाएं 5 भीगे बादाम, जानिए सही तरीका

Adani stocks fall: संगठित अपराध और भ्रष्टाचार रिपोर्टिंग परियोजना (ओसीसीआरपी) द्वारा लगाए गए ताजा आरोपों के अडानी समूह द्वारा खंडन के बावजूद गुरुवार सुबह के सौदों के दौरान अडानी समूह के शेयरों में बिकवाली का दबाव देखा गया। अडानी ग्रुप के शेयरों में एक बार फिर भारी गिरावट देखी जा रही है।

Adani Group Share: गौतम अडानी ग्रुप के धराशायी हुए सभी शेयर, नए आरोपों से निवेशकों में हड़कंप

Routine

India Launch Navy Warship Ins Mahendragiri China Indian

Ins Mahendragiri : भारतीय नौसेना का युद्धपोत महेंद्रगिरि 1 सितंबर को समुंदर में उतारा जाएगा। मझगांव डॉक शिपबिल्डर्स लिमिटेड मुंबई में प्रोजेक्ट 17ए के तहत तैयार किया गया यह 7वां स्टील्थ फ्रिगेट है।

Indian Navy :चीन और पाकिस्तान को पस्त करने आ रहा आईएनएस महेंद्रगिरी

Exclusive

अब पेट्रोल-डीजल के घटेंगे दाम

Petrol Diesel Price Cut : एलपीजी गैस सिलेंडर 200 रुपए सस्ता हुआ है। इसके बाद से कयास लगाए जा रहे हैं कि आने वाले दिनों में पेट्रोल और डीजल की कीमत में भी कटौती की जा सकती है।

Petrol-diesel prices: गैस सिलेंडर के बाद अब पेट्रोल-डीजल के घटेंगे दाम, सरकार ने कर ली बड़ी तैयारी

INDIA Alliance Meeting : अगले साल होने वाले लोकसभा चुनाव में बीजेपी के खिलाफ एकजुट हुए विपक्षी दलों की आज मुंबई अहम बैठक शुरू होने जा रही है। महाबैठक में संयोजक, PM पद का फेस और 2024 चुनाव की रणनीति मुद्दों पर चर्चा होगी।

INDIA Alliance: मुंबई में विपक्षी गठबंधन की महाबैठक, लोगो-झंडे और लोकसभा चुनाव पर अहम चर्चा

Super Blue Moon 2023: रक्षा बंधन के शुभ दिन, बुधवार की रात, 30 अगस्त को एक दुर्लभ सुपर ब्लू मून ने दुनिया भर के आकाश को रोशन कर दिया।

Super Blue Moon 2023: दुर्लभ ब्लू मून की आश्चर्यजनक तस्वीरें, जानिए कहां कैसे दिखा सुपर ब्लू मून

Shaheen Afridi : एशिया कप 2023 में पाकिस्&zwj;तान ने नेपाल की टीम के खिलाफ धमाकेदार जीत दर्ज की है। बाबर आजम और इफ्तीखार अहमद ने शतकीय पारियां खेलीं तो शाहीन अफरीदी ने पहले ही ओवर में दो विकेट चटकाए। लेकिन, अफरीदी कुछ दिक्&zwj;कत में भी दिखाई दिए, जो भारत के खिलाफ मुकाबले से पहले पाकिस्&zwj;तान के लिए परेशानी पैदान करने वाला है।

Asia Cup 2023: पाकिस्तान को बड़ा झटका, भारत के खिलाफ महामुकाबले पहले से शाहीन अफरीदी चोटिल!

Special Coverage

IMD Heavy rain Alert : भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने नया अपडेट दिया है कि आने वाले दिनों में झमाझम बारिश होगी। मौसम विभाग के अनुसार, अंडमान-निकोबार द्वीप समूह, पूर्वोत्तर भारत और दक्षिण प्रायद्वीपीय के सुदूर इलाकों में अगले पांच दिनों तक भारी बारिश होने की संभावना है।

Monsoon Update : इन राज्यों में आज से चार दिनों तक भारी बारिश, जानिए अपने राज्य का मौसम

RakshaBandhan 2023 : भाई-बहन के पवित्र रिश्&zwj;ते का त्&zwj;योहार रक्षाबंधन आज देशभर में धूमधाम से मनाया जा रहा है। युवा बल्&zwj;लेबाज रिंकू सिंह से लेकर ऋषभ पंत समेत भारत के कई खिलाड़ियों ने भी रक्षाबंधन का पर्व मनाते हुए सोशल मीडिया पर पोस्ट शेयर की हैं।

RakshaBandhan 2023: रिंकू सिंह और ऋषभ पंत समेत कई क्रिकेटर्स ने कुछ इस तरह मनाया रक्षाबंधन, यहां देखें

G20 Summit Traffic Update: देश की राजधानी दिल्ली में अगले महीने 8 से 10 सितंबर के बीच आयोजित होने जा रहे जी-20 शिखर सम्मेलन की तैयारी पूरी हो गई है। इन तीन दिनों के दौरान दिल्ली पूरी तरह बंद रहेगी।

G20 Summit: दिल्ली की ये 12 सड़कें पूरी तरह रहेंगी बंद, दिक्कत से कैसे बचें, ट्रैफिक पुलिस की खास अपील

Gadar 2 Vs OMG 2 BO Collection Day 20: सनी देओल की गदर 2 और अक्षय कुमार की ओएमजी 2 दोनों ही बॉक्स ऑफिस पर जमकर बवाल काट रही हैं।

Gadar 2 Vs OMG 2 BO Collection: ‘गदर 2’ ले उड़ी OMG 2 की पूरी कमाई, कलेक्शन में गिराया औंधे मुंह

PM candidate from INDIA Alliance: सभी विपक्षी दल यह दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि इस बार बीजेपी को चुनाव में तगड़ा मुकाबला देखने को मिल सकता है। तमाम दावों के बीच INDIA अलायंस कई खेमे में बंटता दिख रहा है। सभी दलों के नेताओं ने अपनी-अपनी पार्टी के चेहरों को पीएम पद के लिए सटीक और सही उम्मीदवार बताया है।

INDIA Alliance: कौन होगा विपक्षी INDIA का पीएम चेहरा? ये 3 नाम सबसे आगे

सीएम गहलोत ने केंद्रीय एजेंसियों के अधिकारियों पर भी साधा निशाना, कहा- उन्हें अपनी अंतरात्मा से सवाल करना चाहिए, अर्जुन राम मेघवाल के करप्शन की कराएंगे जांच

सीएम गहलोत का न्यायपालिका पर आरोप, कहा- हो रहा बड़ा भ्रष्टाचार

Asia Cup 2023 1st Match PAK vs NEP : एशिया कप 2023 का पहला आज पाकिस्तान और नेपाल के बीच मुल्&zwj;तान में खेला गया। पाकिस्तान की टीम ने नेपाल को 343 रन का विशाल लक्ष्&zwj;य दिया था, लेकिन नेपाल की टीम महज 104 रन पर ऑलआउट हो गई और पाकिस्&zwj;तान ने 238 रन से बड़ी जीत दर्ज की।