अल्सर सहित बहुत सी बीमारियों में फायदेमंद है शंखपुष्पी का रस, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

Health Tips: शंखपुष्पी एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो सामान्यतौर पर गर्म और नमी वाले इलाकों में ज्यादा पाई जाती है। इसकी हरी पत्तियों और फूलों से बने पाउडर व रस का प्रयोग कई रोगों में लाभदायक होता है।

बीमारियां :
अल्सर, एसिडिटी, हाई ब्लड प्रेशर, याददाश्त में कमी, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और तनाव जैसी समस्याओं में शंखपुष्पी फायदेमंद होती है। इसके इस्तेमाल से एकाग्रता भी बढ़ती है।

उपयोग :
इसकी पत्तियों से तैयार रस सुबह खाली पेट ठंडे दूध और मिश्री के साथ लेने से एकाग्रता बढ़ती है, अल्सर व एसिडिटी में लाभ होता है। डायबिटीज के मरीज इसमें मिश्री न मिलाएं।

ये भी उपयोगी
इसकी सूखी पत्तियों का पाउडर सुबह खाली पेट ठंडे दूध और मिश्री के साथ लेने से गुस्सा, चिड़चिड़ापन, तनाव और बेचैनी दूर होती है। शंखपुष्पी के फूलों से तैयार रस का प्रयोग आयुर्वेद में सिरप के रूप में किया जाता है। इसका रस और पाउडर परचून की दुकान पर भी मिल जाता है।