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Benefits of Beetroot Juice: जानिए सर्दियों में रोजाना चुकंदर का जूस पीना आपके लिए कितना पौष्टिक और हेल्थी होता है

Benefits of Beetroot Juice: चुकंदर को सर्दियों का सबसे बेहतरीन सुपरफूड माना जाता है। चुकंदर के कई सारे फायदे हैं। कई सारी शारीरिक समस्याएं इसके सेवन से ही दूर हो जाती है। पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, नाइट्रेट, विटामिन बी6 से भरपूर चुकंदर सर्दियों के सबसे अच्छे फूड्स में से एक है। सर्दियों में हर रोज चुकंदर का सलाद खाना चाहिए या जूस पीना चाहिए।

नई दिल्ली

Updated: November 12, 2021 07:04:08 pm

Benefits of Beetroot Juice: जानिए सर्दियों में रोजाना चुकंदर का जूस पीना आपके लिए कितना पौष्टिक और हेल्थी होता है
health benefits of drinking beetroot juice in winter

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