यह भी पढ़ें – लौंग की चाय पीने से घटेगा वजन, शरीर को होंगे यह फायदे. त्वचा और आंखों के लिए फायदेमंद जामुन का सेवन त्वचा और आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि इसका रस चेहरे पर लगाने से पिंपल्स नहीं होते हैं। इसके सेवन से आंखों से संबंधित विकार से भी काफी हद तक बचाव होता है।
यह भी पढ़ें – फाइबर और आयरन से भरपूर होता है पालक, रोजाना सेवन से होंगे यह फायदे. दांत और मसूड़े होते मजबूत- जामुन का सेवन दांतों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके पत्तों की राख से मंजन करने पर दांतों के दर्द में आराम मिलता है। मसूड़ों को भी मजबूत बनाता है। जिन्हें पाइरिया की शिकायत है उन्हें भी इसका सेवन करने के साथ मंजन करना चाहिए।
यह भी पढ़ें – बालों को मजबूत और घने बनाने के लिए घर में करें यह तीन काम. पीलिया से पीडि़त भी करें उपयोग- जिन लोगों को पीलिया की शिकायत है। उन्हें भी जामुन का सेवन लाभदायक है। आप जामुन के 15 मिली रस में करीब 2 चम्मच शहद मिलाकर पीएं, इससे पीलिया में काफी आराम मिलेगा। इससे खून की कमी की समस्या भी कम होती है।
यह भी पढ़ें – दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए यह करें उपाय, नहीं नजर आएंगे पीले. पथरी के लिए भी लाभदायक- जिन लोगों को छोटी मोटी पथरी है। उनके लिए भी जामुन लाभदायक है। क्योंकि इसका नियमित सेवन करने से किडनी में होने वाली स्टोन भी गलने लगती है। इसके लिए 10 मिली जामुन के रस में 250 मिग्रा सेंधा नमक मिलाकर दिन में 2 से 3 बार नियमित पीएं। इससे पेशाब के रास्ते पथरी टूटकर बाहर निकलती है।
