लड़कियों में समझदार होने से पहले ही शुरू हो रहे पीरियड्स, जानिए ये 5 चौंकाने वाले कारण

जयपुर। आज के समय में जीवनशैली में बदलाव के कारण बालिकाओं को कम उम्र में ही पीरियड यानि माहवारी शुरू हो रहे हैं। कुछ वर्ष पहले तक जहां बालिकाओं में पीरियड के शुरुआत की उम्र 14-16 वर्ष थी, वह अब घटकर 11-13 वर्ष के बीच आ गई है। शहरी ही नहीं ग्रामीण इलाकों में भी बालिकाओं को कम उम्र में पीरियड्स शुरू हो जाते हैं। मानसिक परिपक्वता से माहवारी शुरू होने के कारण कई बालिकाएं अवसाद का भी शिकार हो रही हैं।

मां बन रही मददगार
बालिकाओं के लिए उनकी मां मददगार साबित हो रही हैं। वे न केवल उन्हें माहवारी के बारे में बता रही हैं बल्कि हाइजीन का ध्यान रखना भी सिखा रही हैं। अमरीका के नेशनल सेंटर फॉर बॉयोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन की राजस्थान पर हुई एक स्टडी के अनुसार 82 फीसदी बालिकाओं को पहले पीरियड्स के बारे में जानकारी उनकी मां ने दी। वहीं 13 प्रतिशत मामलों में बड़ी बहन, 4 प्रतिशत मामलों में दोस्त व एक प्रतिशत में किसी अन्य ने उन्हें यह जानकारी दी।

हाइजीन के प्रति भी हुईं सजग
पीरियड्स के दौरान अब गंदे कपड़े या अन्य साधनों का इस्तेमाल लड़कियां बेहद कम कर रही हैं। पिछले पांच साल में सेनेटरी नैपकिन का उपयोग बढ़ा है। नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे-5 की रिपोर्ट के अनुसार प्रदेश में 84.1 फीसदी लड़कियां व महिलाएं (15-24 वर्ष की) माहवारी के दौरान स्वच्छता का ध्यान रखती हैं। जबकि पांच साल पहले हुए यह आंकड़ा केवल 55.2 प्रतिशत था।

ये है कम उम्र में पीरियड्स शुरू होने के कारण-
1- जंक फूड व फास्ट फूड अधिक खाना।
2- मोबाइल-कम्प्यूटर पर ज्यादा समय बिताना।
3- वर्चुअल दुनिया में रहने के कारण अकेलापन महसूस होने लगता है।
4- शारीरिक गतिविधियां कम होने से वजन का बढ़ना।
5- इन सभी कारणों से हार्मोन्स जल्दी सक्रिय होने लगते हैं।