13 नवंबर 2026,
शुक्रवार
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Lucknow Weather
UP IMD Alert: लखनऊ में दिसंबर की ठंड के बीच धूप खिलने से बच्चों ने पार्कों और खेल के मैदानों में मस्ती करना शुरू कर दिया। हालांकि मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों में तेज हवाओं और हल्की बारिश का अलर्ट जारी किया है। पश्चिमी उत्तर प्रदेश के कई जिलों में 30-40 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से हवाएं चलने की संभावना है।
प्रदेश के विभिन्न हिस्सों में मौसम का बदलाव जारी रहेगा, जिसमें अलीगढ़, कानपुर, और वाराणसी जैसे शहरों में भी बारिश की संभावना है।
गुनगुनी धूप स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। यह सर्दी-ज़ुकाम से राहत, हड्डियों को मजबूत करने के लिए विटामिन डी, और इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाती है। साथ ही यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है, सीज़नल डिप्रेशन और तनाव को कम करती है। त्वचा की समस्याओं और जोड़ों के दर्द में भी आराम मिलता है। हालांकि, ज्यादा देर धूप में रहने से डिहाइड्रेशन का खतरा हो सकता है। सुबह 11 से 2 बजे के बीच धूप सेंकना सबसे अधिक लाभकारी माना जाता है।
घने कोहरे का अलर्ट जारी किया है। लखीमपुर खीरी, पीलीभीत, शाहजहांपुर, बहराइच, श्रावस्ती, बलरामपुर, सिद्धार्थनगर, महराजगंज, गोंडा और सीतापुर जैसे जिलों में घने कोहरे के कारण दृश्यता में भारी गिरावट दर्ज की जाएगी, जिससे यातायात और जनजीवन प्रभावित होगा। इसके अलावा, न्यूनतम तापमान में गिरावट के कारण ठंड और बढ़ने की संभावना है
उत्तर प्रदेश के अलावा, दिल्ली, हिमाचल प्रदेश, पंजाब, हरियाणा, बिहार, ओडिशा, और पश्चिम बंगाल में भी घने कोहरे का प्रकोप जारी रहेगा। हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड के ऊंचाई वाले इलाकों में बर्फबारी की संभावना है, जो ठंड को और तीव्र करेगी। दिल्ली और हरियाणा में सुबह के समय घने कोहरे के कारण सड़क और रेल यातायात बाधित हो सकता है
मौसम विभाग ने बताया कि घने कोहरे और ठंड के कारण जनजीवन प्रभावित होगा। इसके अलावा, ठंड और कम दृश्यता का असर फसलों पर भी पड़ सकता है, जिससे किसानों को सतर्क रहने की आवश्यकता है।
यातायात के दौरान सावधानी बरतें।
गर्म कपड़ों का उपयोग करें।
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।
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