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Korean Drama On OTT: ओटीटी प्लेटफॉर्म पर इन दिनों बॉलीवुड, हॉलीवुड और साउथ की फिल्मों और वेब सीरीज के अलावा एक और ट्रेंडिंग फिल्म और सीरीज चल रही हैं वो है कोरियान ड्रामा। आड हम आपको कुछ ऐसी ही कोरियन ड्रामा सीरीज के बारे में बताने जा रहे हैं। जो इन दिनों दर्शकों को खूब मशहूर और पसंद की जा रही है। ये वेब सीरीज आप नेटफ्लिक्स (Netflix) और अमेजन प्राइम वीडियो (Amazon Prime Video) पर देख सकते हैं। ये सभी साइकोलॉजिकल थ्रिलर वेब सीरीज इतनी शानदार हैं कि, एक बार आपने इनका एक भी एपिसोड देख लिया तो इसे पूरा खत्म किए बिना नहीं रह पाएंगे।

<li>All Of Us Are Dead (ऑल ऑफ़ अस्स आर डेड) ये वेब सीरीज एक साइकोलॉजिकल हॉरर जोंबी थ्रिलर सीरीज है जो OTT प्लेटफॉर्म नेटफ्लिक्स (Netflix) पर उपलब्ध है। कहा जा रहा है जैसे ही यह वेब सीरीज नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई, लाखों लोगों ने इसे कुछ ही घंटों में देख लिया। बता दें, इस वेब सीरीज की कहानी एक हाई स्कूल कैंपस के इर्द-गिर्द घूमती है, जो अब जोंबीज का अड्डा बन चुका है। माजा जा रहा है जो कोई इस सीरीज को देखेगा वो स्क्विड गेम (Squid Game) को भी भूल जाएगा। </li>
<li>Hellbound (हेलबाउंड) OTT पर इस वेब सीरीज को दुनियाभर में अलग-अलग तरह के रिव्यू मिले हैं। हेलबाउंड , जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है कि इसकी कहानी कुछ हद तक नर्क से जुड़ी हो सकती है। ये एक डिजिटल कॉमिक पर बेस्ड सीरीज है, जो काफी पहले लिखी गई थी। Hellbound में कोरिया का एक शहर है, जिसमें 2027 से 2030 का समय चल रहा है। सीरीज की कहानी कुछ ऐसी है कि जिन्होंने भी पाप किए होते हैं, उनके सामने एक आत्मा आती है और ऐलान करके जाती है कि उनकी मौत कब और कैसे होनी है। ये नेटफ्लिक्स (Netflix) पर उपलब्ध है। </li>
<li>Hell Is Other People (हेल इज अदर पीपल) इस सीरीज की कहानी एक बेहतरीन फिक्शन राइटर के इर्द-गिर्द घूमती है, जो गर्ल्स हॉस्टल में लगातार घट रही रहस्यमय घटनाओं से परेशान है। आप ये सीरीज प्राइम वीडियो (Prime Video) पर देख सकते हैं। </li>
<li>The Glory (द ग्लोरी) ये एक पॉपुलर के ड्रामा है, जो एक ऐसी औरत की कहानी है जो अपने साथ हुई बुली से काफी परेशान रहती है और अपने स्कूल के क्लासमेट्स से बदला लेती है। ये सीरीज आप नेटफ्लिक्स पर देख सकते हैं। </li>
<li>Flower Of Evil (फ्लावर ऑफ इविल) नेटफ्लिक्स की ये वेब सीरीज एक शख्स और उसकी डिटेक्टिव पत्नी पर आधारित है। ये शख्स अपनी डिटेक्टिव पत्नी से अपने सभी काले रहस्यों को तब तक छुपा कर रखता है जब तक कि वह उन हत्याओं की सीरीज की जांच शुरू नहीं कर देती। </li>
<li>It's Okay Not To Be Okay (इट्स ओके टू नॉट बी ओके) अगर आप कोरियन शो में कुछ अलग हटकर देखना चाहते हैं तो ये बहुत अच्छा ऑप्शन है। इसमें एक ऐसी लड़की की कहानी दिखाई गई है, जो समाज से अलग रहती है। अपनी मां के इशारों पर। उनके बुने हुए जाल में फंस जाती है। लेकिन उसे एक लड़का मिलता है। जो उसे इस नरक से बाहर निकालता है। </li>
<li>The King Land (द किंग लैंड) अगर आपने ये सीरीज नहीं देखी है तो यकीनन आप कोरियन सीरीज के बारे में नहीं जानते ये हम नहीं ये सब ये सीरीज देखने वाले लोंगो का कहना है। नेटफ्लिक्स पर ये फिल्म ट्रेंडिंग है इस रोमांटिंक वेब सीरीज में मशहूर जून-हो और इम यून-आह मुख्य भूमिका में हैं।</li>
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‘डंकी’ से पहले शाहरुख खान आएंगे तब्बू के साथ नजर, 5 अक्टूबर को OTT पर होगी रिलीज

OTT Release this weak: 28 सितंबर से 5 अक्टूबर तक मौजा ही मौजा, ओटीटी पर 'खुफिया', 'चूना' और 'कुशी' का मचेगा बवाल

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<li>All Of Us Are Dead (ऑल ऑफ़ अस्स आर डेड) ये वेब सीरीज एक साइकोलॉजिकल हॉरर जोंबी थ्रिलर सीरीज है जो OTT प्लेटफॉर्म नेटफ्लिक्स (Netflix) पर उपलब्ध है। कहा जा रहा है जैसे ही यह वेब सीरीज नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई, लाखों लोगों ने इसे कुछ ही घंटों में देख लिया। बता दें, इस वेब सीरीज की कहानी एक हाई स्कूल कैंपस के इर्द-गिर्द घूमती है, जो अब जोंबीज का अड्डा बन चुका है। माजा जा रहा है जो कोई इस सीरीज को देखेगा वो स्क्विड गेम (Squid Game) को भी भूल जाएगा। </li>
<li>Hellbound (हेलबाउंड) OTT पर इस वेब सीरीज को दुनियाभर में अलग-अलग तरह के रिव्यू मिले हैं। हेलबाउंड , जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है कि इसकी कहानी कुछ हद तक नर्क से जुड़ी हो सकती है। ये एक डिजिटल कॉमिक पर बेस्ड सीरीज है, जो काफी पहले लिखी गई थी। Hellbound में कोरिया का एक शहर है, जिसमें 2027 से 2030 का समय चल रहा है। सीरीज की कहानी कुछ ऐसी है कि जिन्होंने भी पाप किए होते हैं, उनके सामने एक आत्मा आती है और ऐलान करके जाती है कि उनकी मौत कब और कैसे होनी है। ये नेटफ्लिक्स (Netflix) पर उपलब्ध है। </li>
<li>Hell Is Other People (हेल इज अदर पीपल) इस सीरीज की कहानी एक बेहतरीन फिक्शन राइटर के इर्द-गिर्द घूमती है, जो गर्ल्स हॉस्टल में लगातार घट रही रहस्यमय घटनाओं से परेशान है। आप ये सीरीज प्राइम वीडियो (Prime Video) पर देख सकते हैं। </li>
<li>The Glory (द ग्लोरी) ये एक पॉपुलर के ड्रामा है, जो एक ऐसी औरत की कहानी है जो अपने साथ हुई बुली से काफी परेशान रहती है और अपने स्कूल के क्लासमेट्स से बदला लेती है। ये सीरीज आप नेटफ्लिक्स पर देख सकते हैं। </li>
<li>Flower Of Evil (फ्लावर ऑफ इविल) नेटफ्लिक्स की ये वेब सीरीज एक शख्स और उसकी डिटेक्टिव पत्नी पर आधारित है। ये शख्स अपनी डिटेक्टिव पत्नी से अपने सभी काले रहस्यों को तब तक छुपा कर रखता है जब तक कि वह उन हत्याओं की सीरीज की जांच शुरू नहीं कर देती। </li>
<li>It's Okay Not To Be Okay (इट्स ओके टू नॉट बी ओके) अगर आप कोरियन शो में कुछ अलग हटकर देखना चाहते हैं तो ये बहुत अच्छा ऑप्शन है। इसमें एक ऐसी लड़की की कहानी दिखाई गई है, जो समाज से अलग रहती है। अपनी मां के इशारों पर। उनके बुने हुए जाल में फंस जाती है। लेकिन उसे एक लड़का मिलता है। जो उसे इस नरक से बाहर निकालता है। </li>
<li>The King Land (द किंग लैंड) अगर आपने ये सीरीज नहीं देखी है तो यकीनन आप कोरियन सीरीज के बारे में नहीं जानते ये हम नहीं ये सब ये सीरीज देखने वाले लोंगो का कहना है। नेटफ्लिक्स पर ये फिल्म ट्रेंडिंग है इस रोमांटिंक वेब सीरीज में मशहूर जून-हो और इम यून-आह मुख्य भूमिका में हैं।</li>
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Top 7 Korean Drama Web Series: अगर आप कोरियन ड्रामा वेब सीरीज के फैन हैं तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ धांसू सीरीज जो आप OTT प्लेटफॉर्म पर देख सकते हैं।

Sam Bahadur OTT Release: ‘सैम बहादुर’ OTT पर लाएगी तूफान, जानें कब और कहां विक्की करेंगे धमाल

Top 7 Korean Drama Web Series: अगर आप कोरियन ड्रामा वेब सीरीज के फैन हैं तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ धांसू सीरीज जो आप OTT प्लेटफॉर्म पर देख सकते हैं।

K-Drama पसंद है तो OTT पर देखें ये 7 साइकोलॉजिकल थ्रिलर फिल्में, एक एपिसोड से ही रह जाएगा दिमाग सन्न , korean drama top 7 psychological thriller web series on netflix amazon

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K-Drama पसंद है तो OTT पर देखें ये 7 साइकोलॉजिकल थ्रिलर फिल्में, एक एपिसोड से ही रह जाएगा दिमाग सन्न

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mahua moitra expelled from lok sabha: शुक्रवार को कैश फॉर क्वेरी मामले में एथिक्स कमेटी की रिपोर्ट पेश होने के बाद टीएमसी सांसद महुआ मोइत्रा को लोकसभा से निष्कासित कर दिया गया है।

महुआ मोइत्रा की रद्द हुई लोकसभा सदस्यता, बोलीं- मोदी सरकार के अंत की शुरुआत...

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Rajasthan New CM: राजस्थान के नए सीएम को लेकर आया बड़ा अपडेट, अभी-अभी आई बड़ी खबर

राजस्थान के नए सीएम को लेकर सस्पेंस बरकरार है। कौन होगा सीएम ? किसे कुर्सी पर बैठाया जाएगा ? इसे लेकर असमंजस बना हुआ है। प्रदेशाध्यक्ष सीपी जोशी भी दिल्ली पहुंच गए हैं। वार्ताओं का दौर जारी है। बैठकों का दौर जारी है। मगर किसी नतीजें पर अब तक आलाकमान नतीजे पर नहीं पहुंच पाया है।

Rajasthan New CM: राजस्थान के नए सीएम को लेकर आया अपडेट, दिल्ली से आई बड़ी खबर

रिजर्व बैंक ऑफ़ इंडिया (आरबीआई) के गवर्नर शक्तिकांत दास ने आज नई मौद्रिक नीति के तहत यूपीआई ट्रांजैक्शन को लेकर बड़ा ऐलान किया है।

इन जगहों पर अब 5 लाख रुपए तक कर सकेंगे UPI Transaction, RBI का बड़ा फैसला!

3 State CM: भाजपा ने शुक्रवार को तीनों राज्यों के लिए पर्यवेक्षकों के नाम का ऐलान कर दिया।

राजस्थान, एमपी और छत्तीसगढ़ के लिए BJP ने किया पर्यवेक्षकों का ऐलान, जानिए किन्हें मिली जिम्मेदारी

Telangana cm revanth reddy: तेलंगाना सीएम आज सुबह 10 बजे के करीब प्रजा भवन पहुंचे और व्यक्तिगत रूप से लोगों की शिकायतें सुनीं। सीएम से मिलने वालों में व्हीलचेयर पर बैठे कुछ मरीज और दिव्यांग भी शामिल थे।

मुख्यमंत्री पद की शपथ लेते ही रेवंत रेड्डी ने लगाया जनता दरबार, फरियादियों की सुनीं शिकायतें

Junior Mehmood passed away: जूनियर महमूद को आज मुंबई के जुहू में वहां दफनाया दिया गया जहां उनकी मां को दफनाया गया था। उन्होंने 1960 और 1970 के दशक में ब्रह्मचारी, नौनिहाल, गीत गाता चल, मोहब्बत जिंदगी है, परिवार, फरिश्ता समेत कई दर्जन फिल्मों में काम किया। उन्होंने 67 साल की उम्र में आंखिरी सांसें ली।

RIP Junior Mehmood : जूनियर महमूद के जनाजे को बेटे ने दिया कंधा, अपनों को रोता छोड़ गया हंसाने वाला

Mamata Banerjee reaction on mahua moitra expllection 

Mahua Moitra expelled from Lok Sabha: लोकसभा से टीएसी सांसद महुआ मोइत्रा को निष्कासित करने पर टीएमसी अध्यक्ष ममता बनर्जी ने कहा कि लोकतंत्र की हत्या हुई है।

महुआ मोइत्रा की सदस्यता रद्द होने पर पहली बार बोलीं ममता, कहा - ‘लोकतंत्र की हत्या हुई’

छत्तीसगढ़, एमपी और राजस्थान में विधानसभा चुनाव जीतकर जो सांसद विधायक बने हैं, उन्होंने कल लोकसभा स्पीकर को अपना इस्तीफा दे दिया था। अब सभी को एक नोटिस मिला है जिसमें कहा गया है कि सिर्फ इतने दिन के अंदर आपको बंगला खाली करना होगा।

12 BJP सांसदों को मात्र इतने दिन में खाली करना होगा घर, नोटिस जारी

 telangana former chief minister kcr hospitalized serious back injury may have to undergo surgery

KCR hospitalized: तेलंगाना के पूर्व मुख्यमंत्री के.चंद्रशेखर राव को गुरुवार रात एर्रावल्ली में अपने फार्म हाउस पर थे। इस दौरन वह अचानक से गिर गए जिससे उनके कूल्हे में फ्रैक्चर हो गया।
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तेलंगाना के पूर्व सीएम केसीआर दुर्घटनाग्रस्त, हो सकती है सर्जरी

रिजर्व बैंक ऑफ़ इंडिया ने पिछली पांच मौद्रिक नीति समीक्षाओं में रेपो दर में कोई बदलाव नहीं किया है।

महंगे लोन से नहीं मिलेगी राहत, लगातार पांचवीं बार Repo Rate 6.5 फीसदी पर बरकरार, RBI ने लिए ये बड़े फैसले

  Arjun Munda will handle Agriculture Ministry Rajiv Chandrashekhar will be given the charge of Minister of State for Jal Shakti, know why

Arjun Munda Agriculture Ministry: राष्ट्रपति कार्यालय के मुताबिक, भारत के राष्ट्रपति ने नरेंद्र सिंह तोमर, प्रहलाद सिंह पटेल और श्रीमती रेणुका सिंह सरुता के इस्तीफे को स्वीकार कर लिया है।

अर्जुन मुंडा संभालेंगे कृषि मंत्रालय, राजीव चन्द्रशेखर को जल शक्ति राज्यमंत्री का प्रभार, जानिए क्यों

रायपुर दक्षिण विधानसभा क्षेत्र से कांग्रेस प्रत्याशी को हराया पूर्व मंत्री ने
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बूढ़ेश्वर महादेव मंदिर में शिलान्यास करके बृजमोहन अग्रवाल ने किया नए कार्यकाल का शुभारंभ

स्मार्ट सिटी रोड के फुटपाथ पर वाहन पार्किंग

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यहां के हम सिकंदर

जयपुर में हाईकोर्ट व दो बार एसोसिएशन के चुनाव

High Court and twice association elections in Jaipur

जयपुर में हाईकोर्ट व दो बार एसोसिएशन के चुनाव

ठंड के मौसम में सुबह सुबह योग और जुंबा की मस्ती अग्रवाल समाज का तीन दिनों का योग शिविर लगा।

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तेलंगाना में रेवंत रेड्डी के नेतृत्व वाली सरकार का पहला प्रजा दरबार शुक्रवार को यहां ज्योतिराव फुले प्रजा भवन में आयोजित किया गया। गुरुवार को मुख्यमंत्री के रूप में कार्यभार संभालने के बाद रेड्डी ने प्रजा दरबार को फिर से शुरू करने की घोषणा की। जहां मुख्यमंत्री लोगों से सीधे बातचीत करते थे और उनकी शिकायतें सुनते थे और उनका समाधान करते थे। तत्कालीन मुख्यमंत्री के.चंद्रशेखर राव के कैंप कार्यालय-सह-आधिकारिक आवास प्रगति भवन का मुख्यमंत्री पद की शपथ लेने के बाद रेड्डी ने नाम बदलकर ज्योतिराव फुले प्रजा

तेलंगाना में रेवंत रेड्डी के नेतृत्व वाली सरकार का पहला प्रजा दरबार शुक्रवार को यहां ज्योतिराव फुले प्रजा भवन में आयोजित किया गया। गुरुवार को मुख्यमंत्री के रूप में कार्यभार संभालने के बाद रेड्डी ने प्रजा दरबार को फिर से शुरू करने की घोषणा की। जहां मुख्यमंत्री लोगों से सीधे बातचीत करते थे और उनकी शिकायतें सुनते थे और उनका समाधान करते थे। तत्कालीन मुख्यमंत्री के.चंद्रशेखर राव के कैंप कार्यालय-सह-आधिकारिक आवास प्रगति भवन का मुख्यमंत्री पद की शपथ लेने के बाद रेड्डी ने नाम बदलकर ज्योतिराव फुले प्रजा भवन कर दिया है।

इससे पहले मुख्यमंत्री ने यह भी घोषणा की थी कि तेलंगाना के लोगों के लिए अपनी समस्याओं को उच्च अधिकारियों के सामने रखने के लिए सचिवालय के दरवाजे खुले रहेंगे। सुबह सैकड़ों लोग सोमाजीगुडा में तेलंगाना के मुख्यमंत्री के आधिकारिक आवास ज्योतिबा फुले प्रजा भवन के बाहर कतार में खड़े थे। जहां रेड्डी ने लोगों से मुलाकात की और उनकी शिकायतें सुनीं।

प्रजा भवन की चारों ओर से बैरिकेड हटा दिए जाने के साथ, लोगों को मुख्यमंत्री तक पहुंचने के लिए विशाल परिसर के द्वार लगभग 10 वर्षों में पहली बार खोले गए। सुबह सभी वर्गों के लोग परिसर के बाहर कतार में खड़े हो गए और उनकी शिकायतें एक कागज पर लिखी गईं।

नवनियुक्त मुख्यमंत्री से मिलने से पहले लोगों को अपनी शिकायतें दर्ज कराने में मदद करने के लिए अधिकारियों ने कई हेल्प डेस्क स्थापित किए। मंत्री पोंगुलेटी श्रीनिवास रेड्डी के साथ रेड्डी ने एक घंटे तक लोगों से एक-एक करके मुलाकात की। कई शिकायतें देव्यांग व्यक्तियों की थीं जो इलाज के लिए नौकरी या वित्तीय सहायता चाहते थे। रेड्डी दिन में सचिवालय में अधिकारियों के साथ बैठक करेंगे। मुख्यमंत्री ने कहा कि उनकी सरकार विधानसभा चुनाव से पहले लोगों से किए गए उनकी पार्टी की छह गारंटियों को तुरंत लागू करना शुरू कर देगी।

कांग्रेस सरकार का हैदराबाद में लगा पहला प्रजा दरबार

- मिचौंग चक्रवात के कारण बदला गया था समय

बिहार पब्लिक सर्विस कमीशन (बीपीएससी) की ओर से आयोजित कराए जा रहे शिक्षक परीक्षा के दूसरे चरण में शुक्रवार को लाखों की संख्या में अभ्यर्थी परीक्षा देने पहुंचे। राज्यभर में विभिन्न परीक्षा केंद्रों पर महिला और पुरुष अभ्यर्थियों ने परीक्षा दी। गौरतलब है कि बीपीएससी ने शिक्षक भर्ती परीक्षा के दूसरे दिन यानी शुक्रवार को एग्जाम के टाइम टेबल में परिवर्तन किया है। आयोग ने चक्रवाती तूफान मिचौंग के चलते यह फैसला लिया है। 

आयोग अध्यक्ष अतुल प्रसाद ने सोशल मीडिया पर जानकारी देते हुए बताया कि चक्रवात और अन्य कारणों के चलते शुक्रवार को शिक्षक भर्ती परीक्षा दोपहर 2:30 बजे से शुरू होगी। अभ्यर्थियों को दोपहर 12:30 बजे से 1:30 बजे तक परीक्षा केंद्रों में प्रवेश की अनुमति दी जाएगी। इसी तरह, आयोग के सचिव रवि भूषण ने बताया कि चक्रवाती प्रभाव के कारण कई ट्रेनों का देरी से परिचालन हुआ है। अभ्यर्थियों को किसी तरह की परेशानी न हो इस कारण समय सारणी में बदलाव किया गया है। यह सूचना बीपीएसससी की ओर से शिक्षक अभ्यर्थियों के रजिस्टर मोबाइल नंबर पर भी भेज दिया गया है।

बीपीएससी के अनुसार, 8 दिसंबर, 9 दिसंबर, 10 दिसंबर, 12 दिसंबर, 14 दिसंबर और 15 दिसंबर को विभिन्न जिलों में एकल पाली में परीक्षा आयोजित की जाएगी। 9 दिसंबर को बिहार सर्वाधिक 555 सेंटर पर परीक्षा ली जाएगी। वहीं, 14 और 15 दिसंबर को बिहार के 9 जिले (पटना, भोजपुर, मुजफ्फरपुर, बेगूसराय, भागलपुर, नालंदा, सारण, दरभंगा एवं पूर्णियां) में प्राथमिक (वर्ग 1 से 5) और उच्च माध्यमिक (वर्ग 11 से 12) की परीक्षा आयोजित की जाएगी।

 परीक्षा केन्द्र में अभ्यर्थियों की जांच के क्रम में e-Admit Card एवं आधार कार्ड से मिलान करते हुए e-Admit Card के बार-कोड की स्कैनिंग होगी। इसके बाद फोटोग्राफ का मिलान होगा, फिर परीक्षा हॉल में प्रवेश की अनुमति दी जाएगी। बता दें शिक्षक नियुक्ति प्रतियोगिता परीक्षा के लिए लगभग 8,41,835 लाख अभ्यर्थियों द्वारा ऑनलाइन आवेदन फार्म भरा है।

बीपीएससी टीचर्स एग्जाम देने पहुंचे लाखों अभ्यर्थी

आज का युवा बन रहा बदलाव का वाहक, महिलाएं भी आ रही आगे, दे रहे वोलंटियर के रूप में सेवाएं

Volunteering

आज का युवा बन रहा बदलाव का वाहक, महिलाएं भी आ रही आगे, दे रहे वोलंटियर के रूप में सेवाएं

ट्रस्ट ने जारी किया राम मंदिर निर्माण के चित्र। अयोध्या में भव्य श्रीराम मंदिर का निर्माण लगभग पूरा होने को हैं और अब इसके प्राण प्रतिष्ठा का निमंत्रण पत्र भी देश-विदेश संतों और रामभक्तों को भेजा जाना शुरू हो गया है।

राम मंदिर निर्माण के चित्र

राम मंदिर ट्रस्ट ने जारी किया निर्माण के चित्र, देखें अद्भुत फोटोग्राफ्स

ब्लड हमारे शरीर के हर एक अंग तक पोषक तत्व व आॅक्सीजन पहुंचाता है। ऐसे में उसका प्रवाह सही तरीके से होना चाहिए। एक्सरसाइज करने से इसमें सुधार आता है, लेकिन कुछ ऐसे मसाले भी हैं, जिनसे सुधार देखने को मिलता है।

 जानवरों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि दालचीनी के जरिए कोरोनरी धमनी में रक्त वाहिकाओं का फैलाव और ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार किया। 

इसमें एलिसिन नामक सल्फर यौगिक होता है जो आपकी रक्त वाहिकाओं को आराम देने में मदद करता है

लाल मिर्च खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा और भी बहुत कुछ करती है

हल्दी में कई तरह के सूजन-रोधी गुण होते हैं

देखें तस्वीरें, मसालदानी के इन मसालों से बेहतर होगा ब्लड सर्कुलेशन

आजकल की बदलती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल समस्या का सामना कर रहे हैं। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं - गुड़ कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हमें हृदय संबंधित बीमारियों का खतरा हो सकता है। इसलिए, हमें अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करना चाहिए। खासकर गलत आहार और अनहेल्दी भोजन के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है। इससे बचने के लिए हमें अपने आहार में ध्यान देना चाहिए। कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती हैं। चलिए, इन सब्जियों के बारे में जानते हैं।

Include these 4 vegetables in your diet to control high cholesterol

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तस्वीरों में देखिए  : हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 सब्जियां

Video....Ballamar Principal: Student brutally beaten in class room

सोशल मीडिया पर वायरल हुआ पिटाई का वीडियो, प्राचार्य बोले- जोर से नहीं पीटा, सिर्फ उन्हें डरा रहा था

वीडियो .... बल्लामार प्राचार्य : क्लास रूम में छात्र को बेरहमी से पीटा

Husband and wife reconciled, returned home together, positive initiati

पारिवारिक विवाद के चलते एक-दूसरे से अलग-अलग रहने वाले पति-पत्नी एक बार फिर लोक अदालत की पहल पर साथ रहने के लिए हंसी-खुशी राजी हो गए।

पति-पत्नी में हुआ राजीनामा, साथ लौटे घर, लोक अदालत में हुई सकारात्मक पहल...देखे वीडियो

Accused of robbery with tarpaulin trader arrested, police could not re

तिरपाल व्यापारी के साथ 6.80 लाख रुपए की लूट के मामले में फरार चल रहे 10 हजार रुपए के इनामी बदमाश को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। हालांकि राशि बरामद नहीं कर पाई है।

तिरपाल व्यापारी के साथ लूट का आरोपी गिरफ्तार, राशि बरामद नहीं कर पाई पुलिस...देखे वीडियो

जिला अभिभाषक संघ के अध्यक्ष चुने गए राकेश शर्मा, देर रात मतगणना बाद झूमे समर्थक .... देखे वीडियो

पूरे कोर्ट परिसर में काफी संख्या में पुलिस जाप्ता तैनात किया गया। प्रत्याशियों की ओर से अपने समर्थकों के लिए नाश्ते और भोजन आदि की व्यवस्था भी की गई थी।

छत्तीसगढ़ के पूर्व मुख्यमंत्री डॉ. रमन सिंह ने शुक्रवार को कहा कि तीनों पर्यवेक्षक विधायकों से सुझाव लेंगे। केंद्र की सहमति से विधायक दल का नेता चुनेंगे। सीएम चेहरे को लेकर उन्होंने कहा, अभी किसी का नाम फाइनल नहीं हुआ है। जब तक रायमशवरा नहीं होंगा तब तक कहना मुश्किल है।

वीडियो स्टोरीः रमन बोले- रायमशविरे के बाद फाइनल होगा सीएम का नाम

Video ...उदयपुर के गर्ल्स हॉस्टल में घुसा पैंथर  पांच घंटे बाद आया पकड़ में

हॉस्टल परिसर में डर का माहौल रहा, वन विभाग की टीम ने ट्रेंक्युलाइज कर किया रेस्क्यू
कमरे की दीवार से ईंट निकाली और शॉट लगाकर ट्रेंकुलाईज किया

छत्तीसगढ़ में नए मुख्यमंत्री पर बीजेपी एमएलए गोमती साय बोलीं- केंद्रीय नेतृत्व पर पूरा भरोसा

BJP Meeting in Raipur : सीएम का नाम तय करने भाजपा ने पर्यवेक्षक नियुक्त किए
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Chhattisgarh CM : छत्तीसगढ़ में नए मुख्यमंत्री पर बीजेपी एमएलए गोमती साय बोलीं- केंद्रीय नेतृत्व पर पूरा भरोसा

Video,....बार एसोसिएशन के चुनाव सम्पन्न

बार एसोसिएशन के चुनाव सम्पन्न

 Many expectations from the new government and new MLA in the state

राजस्थान की प्रमुख अनाज मंडी में शुमार व सूबे की प्रथम रेल लाइन स्थित महाराजा जयसिंह की धरती खेरली कस्बेवासियों को नई सरकार व नए विधायक से कई अपेक्षाएं हैं। करीब तीस हजार की आबादी वाला खेरली कस्बा कई समस्याओं से जूझ रहा है। नवनिर्वाचित विधायक भाजपा से होने के कारण शहरवासियों की उम्मीदों के पंख लग गए हैं।

चम्बल का पानी, ओवरब्रिज, ट्रेनों के ठहराव की जगी उम्मीद...देखे वीडियो

VIDEO: मुख्यमंत्री ने मेट्रो रेल फेज-2 के मोटेरा-गांधीनगर रूट का किया निरीक्षण

मोटेरा से गांधीनगर के रूट पर सी-2 प्रोजेक्ट के साढ़े छह किलोमीटर लंबे मार्ग पर निर्माणाधीन रेल रूट और स्टेशनों के विभिन्न कार्यों का निरीक्षण