Kids Diet : अगर चाहते हैं तेज दिमाग और सेहतमंद बच्चे, तो बच्चों की डाइट ऐसे करें प्लान

Kids Diet :- बच्चों को सेहतमंद और तेज दिमाग वाला बनाने के लिए पेरेंट्स को उनके खानपान पर बहुत ध्यान देना होता है। बच्चे स्मार्ट रहे इसलिए जरूरी है कि उन्हें नाश्ते से लेकर भोजन तक में पौष्टिक आहार दे। आहार के साथ -साथ खेल कूद और एक्सरसाइज का भी विशेष ख्याल रखें।