शरीर को हेल्दी और स्लिम-ट्रिम रखने के लिए हम सूप को अपनी दैनिक आहार में शामिल करते हैं लेकिन बता दें जिन्हें वेज सूप पसंद है वे भी जाने-अनजाने में नॉनवेज सूप का ही सेवन करते हैं क्योंकि सूप को स्वादिष्ट बनाने के लिए जिन सॉस का इस्तेमाल किया जाता है, वे अधिकतर मछलियों से बनाई जाती हैं।