
Natural kiwi face pack for smooth skin फोटो सोर्स – Freepik
Kiwi Face Packs: धूप, पसीना और स्किन केयर न करने की वजह से त्वचा को काफी कुछ झेलना पड़ता है, जैसे कील-मुंहासे, डलनेस और अन्य समस्याएं, जिससे त्वचा बेजान और खराब दिखाई देती है। ऐसे में कुछ घरेलू स्किन केयर उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। जैसे कि कीवी फेस पैक्स त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। कीवी में विटामिन C, विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं कि स्किन को हेल्दी रखने के लिए कीवी फेस पैक का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
कीवी और शहद का कॉम्बिनेशन त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। कीवी में मौजूद विटामिन C त्वचा को निखारने और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है, वहीं शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और उसे मुलायम बनाता है। अगर आपकी त्वचा पर पिग्मेंटेशन या डलनेस है, तो यह पैक आपके लिए असरदार हो सकता है।
कैसे बनाएं
एक पके हुए कीवी को अच्छी तरह मैश करें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
यह फेस पैक त्वचा को ठंडक देने और उसे हाइड्रेट करने में मदद करता है। कीवी की एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की रंगत को सुधारते हैं, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की सफाई कर उसे मुलायम बनाता है।
कैसे बनाएं
एक कीवी को मैश करें और उसमें एक चम्मच ताज़ा दही मिलाएं। अच्छे से मिलाकर यह फेस पैक चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट तक लगाकर रखें। फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
कीवी और ओटमील का यह पैक डेड स्किन सेल्स हटाने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बहुत अच्छा होता है। कीवी से त्वचा को पोषण मिलता है, जबकि ओटमील स्किन की गहराई से सफाई करता है।
कैसे बनाएं
एक कीवी को मैश करें और उसमें एक चम्मच ओटमील मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15–20 मिनट तक रखें। फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
Updated on:
14 Jun 2025 03:00 pm
Published on:
14 Jun 2025 02:59 pm
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