वजन की कैटेगरी के बारे में जानकारी
पुरुष वर्ग – 61, 67, 73, 81, 96,109,109 किलोग्राम
वेटलिफ्टिंग के नियम और स्कोर के बारे में जानकारी
आपको बता दें कि इस गेम में हमेशा दो राउंड होते हैं। एक स्नैच और दूसरे को क्लीन एंड जर्क कहा जाता है। ये दोनों नाम आप आजकल बहुत सुन रहे होंगे। इन दोनों की राउंड में वजह उठाना पड़ता है। जो खिलाड़ी जिस हिसाब से वजन उठाया है उसके अनुसार स्कोर बनता है। दोनों राउंड में जिस खिलाड़ी का स्कोर सबसे ज्यादा होता है उसे विजेता घोषित कर दिया जाता है। एक बात और है कि हर राउंड में खिलाड़ी अपने अनुसार ही वजन को उठाते हैं।
स्नैच क्या होता है?
वेटलिफ्टिंग में पहला राउंड हमेशा स्नैच का होता है। ये राउंड बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। इस राउंड में खिलाड़ी को एक झटके में वजन उठाना पड़ता है। खिलाड़ी को इस दौरान ये ध्यान देना होता है कि शरीर का कोई अंग जमीन को ना छुए। इसमें लिफ्टर को एक बार में वजन को सिर के ऊपर ले जाना होता है। इसमें हर खिलाड़ी को तीन मौके दिए जाते हैं। जो सबसे अच्छा स्कोर करता है उसे फाइनल में रखा जाता है।
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क्लीन एंड जर्क क्या होता है?ये दूसरा राउंड होता है। पहले राउंड की तरह इसमें भी खिलाड़ी को 3 मौके मिलते हैं। पहले मौके में वजन को कंधे तक ले जाना होता है। इस दौरान खिलाड़ी के पांव मुड़े हुए नहीं होने चाहिए। वजह को कंधे पर रखा जा सकता है। दूसरे मौके में वजन को ऊपर ले जाना होता है लेकिन वो तब तक ऊपर ही रखना होता है जब तक रेफरी इशारा ना कर दे। तीसरे मौके में भी ऐसा ही होता है। ध्यान देने वाली बात है जो स्नैच में क्वालीफाई होता है उसे ही क्लीन एंड जर्क में मौका मिलता है।