9 दिसंबर 2025,
मंगलवार
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CG Monsoon 2025: छत्तीसगढ़ के बालोद जिले में मई में बारिश, बदली का असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ने लगा है। जिला अस्पताल के ओपीडी में पहुंचने वाले मरीजों की संख्या दस दिनों में बढ़ी है। शुक्रवार को ओपीडी में लगभग 350 के लगभग मरीज पहुंचे। सबसे ज्यादा वायरल फीवर वाले थे, जो सर्दी व बुखार के साथ बदन दर्द की परेशानी लेकर पहुंचे थे।
डॉक्टर्स के अनुसार पिछले दस दिनों में दिन व रात के तापमान में तेजी से अंतर नजर आ रहा है। इसके कारण वायरल फीवर के मरीज बढ़े हैं। समय पर इलाज कराने से यह तीन से चार दिन में ठीक भी हो रहे हैं।
बदलते मौसम का असर हर वर्ग के लोगों पर पड़ रहा है लेकिन सबसे ज्यादा असर छोटे बच्चे और बुजुर्गो पर पड़ रहा है। लोगों को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए। तजा भोजन करें। मच्छरों से बचाव करें। बच्चों को साफ पानी व तरल भोजन देने पर ध्यान देना जरूरी है। जरा सी लापरवाही से स्वास्थ्य खराब हो सकता है। अपने घरों की साफ सफाई रखना ज्यादा जरुरी है।
स्वास्थ्य विभाग के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. एमके सूर्यवंशी ने कहा कि स्वस्थ रहना है तो दिनभर में कम से कम तीन से चार लीटर पानी पिएं, जिससे डिहाइड्रेशन न हो। सूती कपड़े पहनें, उमस व पसीने से बचेंगे। अत्यधिक ठंडा पानी, आइस्क्रीम या कोल्डड्रिंक्स का सेवन न करें। इससे गला खराब हो सकता है।
मौसमी फल, हरी सब्जियां और हल्का भोजन लें, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी। गर्मी या नमी में भारी व्यायाम करने से शरीर पर दबाव पड़ता है। स्वास्थ्य खराब है तो नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में इलाज करवाएं।
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