4 अक्टूबर 2026,
रविवार
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आंखें और त्वचा पीली पड़ने पर न करें लापरवाही, समझें इसके कारण और लक्षण- प्रतीकात्मक तस्वीर (Source- Freepik)
Jaundice Cause: अक्सर जब किसी व्यक्ति की आंखें या त्वचा हल्की पीली दिखने लगती है, तो लोग इसे सामान्य थकान या कमजोरी मानकर टाल देते हैं। लेकिन शरीर में दिखने वाला यह पीलापन पीलिया यानी जॉन्डिस (Jaundice) का एक स्पष्ट संकेत हो सकता है। इसे बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह इस बात का संकेत है कि आपके लिवर या पाचन तंत्र में सब कुछ ठीक नहीं चल रहा है। पीलिया अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर में पनप रही किसी अंदरूनी बीमारी का एक प्रमुख लक्षण है। आइए समझते हैं कि पीलिया क्या है, यह क्यों होता है और इससे जुड़ी कौन-कौन सी बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।
हैल्थडायरेक्ट के मुताबिक, हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं (Red Blood Cells) पुरानी होने के बाद टूटती हैं। इस प्रक्रिया के दौरान एक पीले रंग का अपशिष्ट पदार्थ बनता है, जिसे बिलिरूबिन (Bilirubin) कहते हैं। सामान्य स्थिति में, लिवर इस बिलिरूबिन को खून से बाहर निकालता है और इसे पित्त (Bile) के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल देता है। लेकिन जब किसी कारण से लिवर बिलिरूबिन को ठीक से प्रोसेस नहीं कर पाता या खून में इसकी मात्रा जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है, तो यह त्वचा, आंखों के सफेद हिस्से (Sclera) और शरीर के ऊतकों में जमा होने लगता है। इसके कारण आंखें और त्वचा पीली दिखाई देने लगती हैं।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, पीलिया होने के पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जिन्हें समझना जरूरी है;
अगर आपको आंखों में पीलापन या ऊपर बताए गए लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर कारण का पता लगाने के लिए निम्न टेस्ट कराने की सलाह देते हैं;
पीलिया से बचने और अपने लिवर को मजबूत व सुरक्षित रखने के लिए दिनचर्या और खान-पान में कुछ जरूरी आदतों को शामिल करना चाहिए;
