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अपनी जिन्दगी (life) तीन तरह के क्लॉक (clock ) के जरिये सही ढंग से जी पाते है और उसी से हमारा डेली रूटीन (daily routine) प्रभावित होता है और हम अपनी दिनचर्या (daily life) को प्रभावी तरीके से मैनेज कर पाते है |