महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा होती है ये बीमारीयां, इस तरह बरतें सावधानी

महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा होती हैं ये बीमारियां।

By: Faiz

Published: 19 Jul 2020, 07:45 PM IST

भोपाल/ मध्य प्रदेश समेत देशभर में कोरोना वायरस का दंश बहुत तेजी से बढ़ रहा है। संक्रमण को लेकर इस तरह की धारणाएं फैलाई गईं, ऐसी ही एक धारणा थी कि, इसका प्रभाव महिलाओं के मुकाबले पुरुषों पर अधिक होता है। हालांकि, बाद में स्वास्थ विभाग ने इस तरह की बातों को निराधार बताया, स्वास्थ विभान ने WHO की गाइड लाइन का हवाला देते हुए सिर्फ ये कहा कि, संक्रमण का प्रभाव कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्ति पर ज्यादा तेजी से होता है। साथ ही, ऐसे लोगों के लिए संक्रमण से निपटना भी मुश्किल होता है, कमजोर रोग रोगप्रतिरोधक क्षमता महिला-पुरुष किसी की भी हो सकती है। हालांकि, कई बीमारियां ऐसी भी हैं, जिनका प्रभाव महिलाओं के मुकाबले पुरुषों पर अधिक होता है।

 

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महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को अधिक होती हैं ये बीमारियां

यूं तो कोई भी बीमारी किसी को भी हो सकती है। लेकिन, कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जो पुरुषों को अधिक होती हैं। महिलाओं और पुरुषों की लाइफस्टाइल में काफी भिन्नता होती है, जिस वजह से ऐसा होता है। आज हम आपको उन बीमारियों के बारे में बताएंगे जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा होती हैं। अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इन बीमारियों से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं उन बीमारियों और उनसे बचे रहने की सावधानियों के बारे में...।

 

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हाइपरटेंशन (हाई बीपी)

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हाइपरटेंशन का शिकार कोई भी हो सकता है। लेकिन, हालही में हुए एक शोध के मुताबिक, ये समस्या महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा होती है।

 

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क्यों होता है पुरुषों में हाई बीपी का अधिक खतरा?

अस्वस्थ आहार या मानसिक तनाव को पुरुषों में अधिक हाई बीपी का कारण माना जाता है। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण भी हाई बीपी की समस्या हो जाती है।

 

बचाव के लिए सावधानियां

-नियमित रूप से कोलेस्ट्राल लेवल की जांच करवाते रहें।
-अपने खान- पान का विशेष ध्यान रखें।
-कम फैट वाली चीजों को डाइट में शामिल करें।
-मानसिक तनाव से बचें।
-नियमित रूप से एक्सरसाइज या योग करें।

 

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प्रोस्टेट कैंसर

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पुरुषों में 40 वर्ष के बाद प्रोस्टेट कैंसर का खतरा अधिक हो जाता है। 40 वर्ष के बाद पुरुषों को प्रोस्टेट- स्पेसिफिक एंटीजन (पीएसए) और अल्ट्रासाउंड करवाते रहना चाहिए।

 

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हार्ट अटैक

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महिलाओं की तुलना में हार्ट से संबंधित समस्याएं पुरुषों को अधिक होती हैं। हार्ट अटैक का खतरा महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक रहता है।


पुरुषों में हार्ट संबंधित समस्याओं के कारण

-तनाव
-धूम्रपान
-शराब का सेवन


इन बातों का रखें ध्यान

-डायबिटीज और बीपी की जांच समय-समय पर करवाते रहें।
-कोलेस्ट्रॅाल लेवल को बढ़ने न दें
-स्वस्थ आहार लें
-तनाव से बचें

 

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फेफड़े से संबंधित समस्याएं

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महिलाओं की तुलना में पुरुषों को फेफड़ों से संबंधित समस्याओं का सामना अधिक करना पड़ता है।

कारण
महिलाओं की तुलना में पुरुष धूम्रपान अधिक करते हैं, जिस वजह से पुरुषों में फेफड़ों से संबंधित समस्याएं अधिक होती हैं।


फेफड़ों की समस्या से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

-धूम्रपान नहीं करना चाहिए
-स्वस्थ आहार लें

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