अगर आपको थायरॉइड (Thyroid) की समस्या जैसे हाइपोथायराइडिज़्म या हाइपरथायराइडिज़्म हुआ है, तो दवाओं के साथ-साथ अपने आहार में कुछ खास पोषक तत्वों को शामिल करना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व (Nutrients) मिले ताकि थायरॉइड (Thyroid) की समस्याओं को बिना दवाइयों के भी कंट्रोल किया जा सके

5 Key Nutrients To Power Up Your Thyroid Health

थायराइड के मरीज अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, नहीं पड़ेगी दवाइयों की जरुरत

ना वैभव खुद को ही वोट दे सके और ना ही पिता गहलोत या उनके परिवार के सदस्यों का ही उन्हें वोट मिल सका।

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Rajasthan Politics : खुद को भी वोट नहीं कर सके वैभव, ना मिला पिता गहलोत या
परिवार का वोट, जानें क्या है वजह?

Rajasthan Second Phase Voting : राजस्थान में दूसरे चरण का मतदाल शुरू हो चुका है। एक तरफ जहां रावण बना शख्स चर्चा का विषय बन रहा है तो वहीं कई जगह स्याही दिखाओ फ्री में गोलगप्पे पाओ स्कीम का लोगों ने बढ़ चढ़कर लुफ्त उठाया।

राजस्थान में दूसरे चरण का मतदान शुरू, रावण बन लोगों के घर-घर आया शख्स क्यों बना
चर्चा का विषय, देखें तस्वीरें

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुमान के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 30 मिलियन लोग डायबिटीज़ (Diabetes) से पीड़ित हैं, और यह संख्या 2030 तक दोगुनी होने की संभावना है। इस आंकड़े के ऊपर चिंता मन में होते हुए, यह बुद्धिमत्ता से जानना उचित है कि मधुमेहियों (diabetics) को हर छह महीने में एक महत्वपूर्ण परीक्षण करवाना चाहिए &#8211; HbA1c। जिसे हेमोग्लोबिन ए1सी भी कहा जाता है, यह एक रक्त परीक्षण है जो आपको और आपके डॉक्टर को समय-समय पर आपके मधुमेह का प्रबंध कितना अच्छा है यह बताता है। इसका लक्ष्य आपके औसत रक्त शुगर स्तर (Blood sugar level ) मापना है, और देखना है कि यह आवश्यक सीमा के भीतर ही रहा है।

डायबिटीज़ को रखें काबू में, साल में दो बार यह जांच जरूर करवाएं

रावण बने इस शख्स ने अपने गले पर &#8216;सारे काम छोड़ दो, सबसे पहले वोट दो&#8217; लिखे संदेश की तख्ती टांग रखी थी।

PICS : राजस्थान में यहां चलती वोटिंग के बीच मोटरसाइकिल पर पहुंचे ‘रावण’, देखता
रह गया हर कोई  

गर्मी के महीनों में ठंडे पानी (Cold water) का सेवन किस प्रकार के प्रभाव को उत्पन्न कर सकता है, यह विषय बहुत महत्वपूर्ण है। ठंडे पानी का सेवन एक साधारण लगता है, लेकिन इसके प्रभाव अधिक होते हैं। यह समय होता है जब हमें अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्मी में शारीर को सही तापमान बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। इस लेख में, हम ठंडे पानी पीने के संभावित प्रभावों की चर्चा करेंगे और इसके साथ ही सुझाव भी देंगे कि गर्मियों में सही तरीके से ठंडे पानी का सेवन कैसे किया जा सकता है।

क्या वाकई ठंडा पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह है? जानिए सच

क्षेत्र के खुर्रा गांव स्थित प्रसिद्ध बीजासणी माता के लक्खी मेले का समापन गुरुवार को कुश्ती दंगल के साथ हुआ।

कुश्ती दंगल में पहलवानों ने की जोर-आजमाइश

लोकसभा चुनाव के लिए कोटा-बूंदी संसदीय क्षेत्र के 20 लाख 88 हजार 23 मतदाता शुक्रवार को अपना सांसद चुनेंगे। सुबह 7 से शाम 6 बजे तक मतदान कर सकेंगे। देर शाम तक मतदान केन्द्रों पर टोलियां पहुंच गई। जिले में 1507 बूथों पर 10 हजार मतदान कर्मी निर्वाचन कार्य सम्पन्न कराएंगे। उम्मेद सिंह स्टेडियम में गुरुवार को मतदान दलों को अंतिम प्रशिक्षण के बाद मतदान केन्द्रों के लिए रवाना किया गया। मतदान दलों ने अपने-अपने बूथ पर पहुंचकर व्यवस्थाएं सुनिश्चित की।

प्रशिक्षण देकर किया दलों को रवाना, मतदान टोलियां पहुंची

बेंगलूरु. कर्नाटक में शुक्रवार को 14 संसदीय क्षेत्रों में होने वाले मतदान के लिए निर्धारित बूथ केंद्र के लिए रवाना होते मतदान कर्मचारी। 
मतदान कर्मियों को निर्धारित बूथ केंद्र तक पहुंचाने के लिए निर्वाचन विभाग की ओर से वाहनों की व्यवस्था की गई है।

Lok Sabha Elections 2024: मतदान केन्द्रों की ओर रवाना हुए कर्मचारी

Heart Attack Triggers : हार्ट अटैक केवल कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी या दिल से जुड़ी बीमारियों से ग्रस्त लोगों को ही नहीं, बल्कि सामान्य लोगों को भी आ सकता है, अगर वे 8 गलतियां करते हैं।

These 8 mistakes become the cause of heart attack

bathing in extremely cold temperatures or cold water

Heart Attack: ये 7 गलतियां बन सकती हैं जानलेवा, छोटी सी गलती जान पर भारी

Rajasthan Congress अध्यक्ष Govind Singh Dotasra से Exclusive बातचीत

Rajasthan Congress अध्यक्ष Govind Singh Dotasra से Exclusive बातचीत

Rajasthan Congress अध्यक्ष गोविंद सिंह डोटासरा से Exclusive बातचीत

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Lok Sabha Election 2024: छत्तीसगढ़ में दूसरे चरण 3 लोकसभा सीटों राजनांदगांव, महासमुंद, कांकेर के लिए मतदान जारी है। इसी बीच पूर्व मुख्यमंत्री रमन सिंह ने कहा कि छत्तीसगढ़ में भारी मतदान हो रहा है।

VIDEO: पूर्व CM रमन सिंह ने वोटर्स से की मतदान की अपील, कहा - बड़े संकल्प के साथ बनेगी मोदी की सरकार

VIDEO: पूर्व CM रमन सिंह ने वोटर्स से की मतदान की अपील, कहा – बड़े संकल्प के साथ
बनेगी मोदी की सरकार

Lok Sabha Election Voting LIVE: दूसरे चरण की 4 लोकसभा सीटो पर वोटिंग टाइम में बदलाव

दूसरे चरण की 4 लोकसभा सीटो पर वोटिंग टाइम में बदलाव

Lok Sabha Election Voting LIVE: दूसरे चरण की 4 लोकसभा सीटो पर वोटिंग टाइम में
बदलाव

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="लोकसभा चुनाव" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg 1280w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg?resize=300,225 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg?resize=768,576 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_20240426_120048_129.jpg?resize=1024,768 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
राजस्थान में दूसरे चरण में हो रहे लोकसभा चुनाव को लेकर लेकर लोग नाचते गाते मतदान केंद्र पर पहुंच रहे है।

राजस्थान में दूसरे चरण में हो रहे लोकसभा चुनाव को लेकर लेकर लोग नाचते गाते मतदान केंद्र पर पहुंच रहे है। अजमेर लोकसभा चुनाव को लेकर दूदू जिले के 270 मतदान केंद्रों पर मतदान चल रहा है। मतदान के प्रति मतदाताओं में उत्साह नजर आ रहा है। इस मौके पर पहली बार मतदान करने वाले [&hellip;]

मतदान का उत्साह: नव मतदाताओं को प्रमाण पत्र व चॉकलेट मिली तो खिले चेहरे

Barmer में मतदान, Ravindra Singh Bhati को कड़ी टक्कर

Barmer में मतदान

Barmer में मतदान, Ravindra Singh Bhati को कड़ी टक्कर

Top Headlines: आज की बड़ी खबरें, दूसरे चरण के लिए मतदान

आज की बड़ी खबरें

Top Headlines: आज की बड़ी खबरें, दूसरे चरण के लिए मतदान

राजराजेश्वरी मां कैला देवी के कीर्तन-भजन की भक्ति में अपनी सुध-बुध खो गए भक्त। जिसे देखने के लिए क्षेत्रीय भक्तो का भारी जनसैलाब उमड़ा जागरण में रात भर माता रानी के भक्तों ने देवी गीतों की धुनों पर झूमते हुए बड़ी संख्या में श्रद्धालुओं ने कार्यक्रम का आनंद उठाया। कोई हाथ उठाकर ताली बजा रहा [&hellip;]

भक्तो का उमड़ा जनसैलाब, भजनों पर रात भर झूमे श्रोता

भक्तो का उमड़ा जनसैलाब, भजनों पर रात भर झूमे श्रोता

अलावड़ा में भजनों से राजराजेश्वरी मां कैला देवी के कीर्तन-भजन की भक्ति में अपनी सुध-बुध खो गए भक्त। कोई हाथ उठाकर ताली बजा रहा तो कोई सिर पर हाथ रखकर थिरक रहा। माता रानी का जागरण अलावड़ा कस्बे के पीएम श्री राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय के खेल मैदान पर राजराजेश्वरी मां केला देवी का प्रथम [&hellip;]

कैला देवी जागरण में भजनों पर रात भर झूमे श्रोता, देखें वीडियो 

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Rashifal Video 26 april 2024" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Rashifal-Video-26-april-2024.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Rashifal Video: शुक्रवार को इन राशियों के लोगों को मिलेगा किस्मत का साथ, देखें आज का राशिफल वीडियो 
Rashifal Video 26 april 2024 People of these zodiac signs will get good luck on Friday watch today horoscope video

Aaj Ka Rashifal 26 April 2024: शुक्रवार दैनिक राशिफल 26 अप्रैल 2024 का संकेत है कि मेष और सिंह राशि वालों को आज धन मिलेगा। आज का राशिफल में पं चंदन श्याम नारायण व्यास से जानिए बाकी राशि वालों का कैसा रहेगा भविष्य..

Rashifal Video: शुक्रवार को इन राशियों के लोगों को मिलेगा किस्मत का साथ, देखें आज का राशिफल वीडियो

Rashifal Video: शुक्रवार को इन राशियों के लोगों को मिलेगा किस्मत का साथ, देखें
आज का राशिफल वीडियो

Mira Rajput: बॉलीवुड स्टार शाहिद कपूर की वाइफ हाल ही में एक इवेंट में देखी गईं। यहां से उनका रेड कार्पेट लुक वायरल हो रहा है। उनका लुक देख देवर ईशान खट्टर भी हैरान रह गए। यह भी पढ़ें: Oops मूमेंट का शिकार हुईं ऋतिक रोशन की एक्स वाइफ सुजैन खान, 13 सेकंड का वीडियो [&hellip;]

भाभी मीरा राजपूत का रेड कार्पेट लुक देखते रह गए देवर ईशान खट्टर

भाभी मीरा राजपूत का रेड कार्पेट लुक देखते रह गए देवर ईशान खट्टर, 30 सेकंड का
वीडियो वायरल

PM Modi in West Bengal Lok Sabha elections 2024

Lok Sabha Elections 2024: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पश्चिम बंगाल के मालदा उत्तर में चुनावी सभा को संबोधित करते हुए कहा कि वोट डालना मतलब लोकतंत्र को मजबूती देना। देश में आज लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण का मतदान चल रहा है। सुबह से ही लोग उत्साह और उमंग के साथ लोकतंत्र का उत्सव मना रहे हैं। जो लोग मतदान के लिए उत्साह से निकल पड़े हैं, मैं उनका बहुत बहुत अभिनंदन करता हूं। मुझे विश्वास है टीएमसी और कांग्रेस जैसे दल फर्स्ट फेज में पस्त हो गए थे।  दूसरे फेज में वह सभी ध्वस्त हो जाएंगे। पीएम मोदी ने पश्चिम बंगाल के मालदा उत्तर में चुनावी सभा को संबोधित करते हुए TMC और कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा।  



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><a href="https://twitter.com/hashtag/WATCH?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#WATCH</a> मालदा, पश्चिम बंगाल: प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, &quot;एक समय था जब बंगाल पूरे देश के विकास का नेतृत्व करता था&#8230; लेकिन पहले लेफ्ट और फिर TMC ने अपने शासन में बंगाल की इस महानता को चोट पहुंचाई&#8230; TMC के राज में बंगाल में एक ही चीज़ चलती है- हजारों करोड़ो के स्कैम, शारदा चीट फंड… <a href="https://t.co/1w25xUoDye">pic.twitter.com/1w25xUoDye</a>&mdash; ANI_HindiNews (@AHindinews) <a href="https://twitter.com/AHindinews/status/1783737769967411698?ref_src=twsrc%5Etfw">April 26, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
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<h2 class="wp-block-heading">‘घोटाले TMC करती है और भुगतना बंगाल की जनता को पड़ता है’</h2>



प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ‘एक समय था जब बंगाल पूरे देश के विकास का नेतृत्व करता था, लेकिन पहले लेफ्ट और फिर TMC ने अपने शासन में बंगाल की इस महानता को चोट पहुंचाई। साथ ही कहा कि TMC के राज में बंगाल में एक ही चीज़ चलती है- हजारों करोड़ो के स्कैम, शारदा चीट फंड स्कैम, पशु तसकरी घोटाला, राशन घोटाले, कोयला घोटाले आदि। घोटाले TMC करती है और भुगतना बंगाल की जनता को पड़ता है। यहां कोई काम नहीं है जो बिना कमीशन के होता हो।’



<h2 class="wp-block-heading">महिलाओं से किया सबसे बड़ा विश्वासघात &#8211; PM मोदी</h2>



पीएम मोदी ने कहा कि आपका इतना प्यार देखकर लगता है कि मैं पिछले जन्म में बंगाल में पैदा हुआ था या अगले जन्म में मैं बंगाल में किसी मां की गोद में जन्म लूंगा। उन्होंने कहा कि बंगाल के 50 लाख से ज्यादा किसानों के खाते में पीएम किसान सम्मान निधि के 8 हजार करोड़ रुपये सीधे भेजे गए हैं। लेकिन टीएमसी सरकार को देखिए, वो आपको लूटने का कोई मौका नहीं छोड़ती। मैं केंद्र से बंगाल के विकास के लिए, जो पैसा भेजता हूं, वो TMC के नेता, मंत्री और तोलाबाज मिलकर खा जाते हैं। पीएम ने कहा कि मां-माटी-मानुष की बात कहकर सत्ता में आई TMC ने सबसे बड़ा विश्वासघात यहां की महिलाओं से ही किया है। BJP सरकार ने जब मुस्लिम बहनों को अत्याचार से बचाने के लिए तीन तलाक खत्म किया, तो TMC ने इसका विरोध किया। संदेशखाली में महिलाओं पर इतने अत्याचार हुए और टीएमसी  सरकार आखिर तक मुख्य आरोपी को बचती रही। पीएम मोदी ने कहा कि TMC और कांग्रेस को जोड़े रखने का सबसे बड़ा चुंबक तुष्टिकरण है। तुष्टिकरण के लिए ये दोनों पार्टियां कुछ भी कर सकती हैं।



<a href="https://www.patrika.com/national-news/chardham-yatra-2024-uttarakhand-police-alert-against-cyber-frauds-18649503">ये भी पढ़ें: CharDham Yatra 2024: पंजीकरण आंकड़ा 15 लाख पहुंचा, साइबर ठगों पर पुलिस प्रशासन की विशेष नजर</a>

National News

Lok Sabha Elections 2024: पीएम मोदी ने पश्चिम बंगाल के मालदा उत्तर में चुनावी सभा को संबोधित करते हुए TMC और कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा। पीएम ने कहा केंद्र सरकार बंगाल के विकास के लिए जो पैसा देती है, वो TMC के नेता, मंत्री और तोलाबाज मिलकर खा जाते हैं।

Delhi

New Delhi

Lok Sabha Elections 2024: TMC के राज में बंगाल में एक ही चीज़ चलती है ‘हजारों करोड़ो के स्कैम’: पश्चिम बंगाल में गरजे पीएम मोदी

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BJP vs congress

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Narendra Modi in Malda

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Lok Sabha Elections 2024: TMC के राज में बंगाल में एक ही चीज़ चलती है ‘हजारों
करोड़ो के स्कैम’: पश्चिम बंगाल में गरजे पीएम मोदी

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NIA arrested Khalistani terrorist Inderpal Singh Gaba

पिछले करीब एक साल में भारत (India) और हिंदू विरोधी खालिस्तानी गतिविधियाँ बढ़ी हैं। कनाडा (Canada), अमेरिका (United States Of America) और इंग्लैंड (England) के कुछ हिस्सों में रह रहे खालिस्तानियों ने भारत और हिंदू विरोधी गतिविधियों को अंजाम देने में कोई कसर नहीं छोड़ी है। कुछ जगहों पर भारतीय दूतावासों के बाहर हंगामा, भारतीय राष्ट्रीय ध्वज का अपमान जैसी हरकतें खालिस्तानी आतंकियों ने की हैं। पर हाल ही में भारतीय जांच एजेंसी एनआईए (NIA) को एक बड़ी कामयाबी मिली है। एनआईए ने इंग्लैंड में रहने वाले एक खालिस्तानी आतंकी को धर दबोचा है। खालिस्तानी आतंकी इंदरपाल सिंह गाबा को किया गिरफ्तार एनआईए ने हाल ही में खालिस्तानी आतंकी इंदरपाल सिंह गाबा को गिरफ्तार कर लिया है। गाबा किसी काम से भारत आया था और इसी दौरान एनआईए ने उसे धर दबोच लिया। लंदन में तिरंगे का किया था अपमान 23 मार्च 2023 को लंदन (London) में भारतीय हाई कमीशन के बाहर खालिस्तानियों के एक समूह ने हंगामा किया था। उनमें गाबा भी शामिल था। गाबा ने भारतीय हाई कमीशन पर लगे तिरंगे को उतारकर उसका अपमान भी किया था। इसके अलावा भी गाबा ने समय-समय पर भारत और हिंदू विरोधी गतिविधियों में हिस्सा लिया है और जमकर जहर भी उगला है। 



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">NIA has arrested Inderpal Singh Gaba, a Khalistani extremist involved in desecrating the national flag 🇮🇳 at the Indian high commission in London on March 23, 2023. Gaba, a UK resident, was visiting India. Another Khalistan involved in the attack, Avtar Singh Khanda (in pic) died… <a href="https://t.co/WAU8uWFNLU">pic.twitter.com/WAU8uWFNLU</a>&mdash; Abhijit Majumder (@abhijitmajumder) <a href="https://twitter.com/abhijitmajumder/status/1783553898994868694?ref_src=twsrc%5Etfw">April 25, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>

world

भारतीय जांच एजेंसी एनआईए को हाल ही में एक बड़ी कामयाबी मिली है। एनआईए ने खालिस्तानी आतंकी इंदरपाल सिंह गाबा को गिरफ्तार कर लिया है।

NIA को मिली बड़ी कामयाबी, खालिस्तानी आतंकी इंदरपाल सिंह गाबा को किया गिरफ्तार

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BREAKING: Shot fired at former MLA Devti Karma&#39;s bungalow, head constable killed, APC injured

CG Hindi news: रायपुर में पूर्व विधायक के बंगले में हादसा हो गया। गोली चलने से प्रधान आरक्षक की मौत हो गई। इस घटना में असिस्‍टेंट प्‍लाटून कमांडर घायल हो गए। बताया जा रहा है कि घटना उस वक्‍त हुई जब असिस्‍टेंट प्‍लाटून कमांडर अपनी लाइसेंसी बंदूक साफ कर रहे थे। सिविल लाइन पुलिस ने शव बरामद कर मामले की जांच में जुट गई है।



यह भी पढ़ें: <a href="https://www.patrika.com/raipur-news/raipur-news-cg-2nd-phase-voting-live-update-voting-for-the-second-phase-begins-in-chhattisgarh-18648538">CG 2nd Phase Voting Live Update: 11 बजे तक 35.47 प्रतिशत हुआ मतदान, देखें कहां कितना फीसदी पड़ा वोट</a> 



जानकारी के अनुसार पूर्व विधायक देवती कर्मा के बंगले में तैनात सुरक्षाकर्मी हर दिन की तरह आज भी अपने अपने हथियारों की सफाई कर रहे थे। इस दौरान पिस्टल से अचानक गोली चल गई। जो सीधे एपीसी रामकुमार दोहरे के हथेली को पार कर प्रधान आरक्षक अजय सिंह के सीने में जा घुसी। गोली की आवाज से बंगले में खलबली मच गई। दौड़कर आए अन्य सुरक्षाकर्मियों ने देखा कि प्रधान आरक्षक अजय सिंह की मौत हो गई है।



यह भी पढ़ें: <a href="https://www.patrika.com/kanker-news/those-who-fought-the-british-why-would-they-be-afraid-of-naxalites-the-number-of-people-voting-here-is-above-70-years-18649210">जो अंग्रेजों से लड़ गए वो नक्सलियों से क्या डरेंगे, यहां वोट डालने वालों में 70 पार सबसे अधिक</a>



आनन-फानन में प्रधान आरक्षक और असिस्‍टेंट प्‍लाटून कमांडर को मेकाहारा अस्पताल ले जाया गया, जहां उन्‍होंने डॉक्टर ने प्रधान आरक्षक की मौत की पुष्टि कर दी। APC रामकुमार दोहरे का इलाज कराया जा रहा है।

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News Bulletin

CG Hindi News: पूर्व विधायक देवती कर्मा के बंगले में तैनात सुरक्षाकर्मी हर दिन की तरह आज भी अपने अपने हथियारों की सफाई कर रहे थे। इस दौरान पिस्टल से अचानक गोली चल गई

Raipur

BREAKING: पूर्व MLA देवती कर्मा के बंगले में चली गोली, प्रधान आरक्षक की मौत, APC घायल

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BREAKING: पूर्व MLA देवती कर्मा के बंगले में चली गोली, प्रधान आरक्षक की मौत, APC
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Santosh Pandey attacked Rahul Gandhi, said - fled from Amethi to Kerala with his family.

CG Lok Sabha Election Update: <a href="https://www.patrika.com/topic/lok-sabha-elections-2024">छत्तीसगढ़ में दूसरे चरण</a> 3 लोकसभा सीटों राजनांदगांव, महासमुंद, कांकेर के लिए मतदान जारी है। इसी बीच राजनांदगांव के बीजेपी प्रत्याशी संतोष पांडेय वोट करने मतदान केंद्र पहुंचे। इस दौरान उनके साथ उनकी पत्नी भी मौजूद थी। वोट डालने के बाद संतोष पांडेय ने राहुल गांधी व पूर्व CM भूपेश बघेल पर जमकर हमला बोला है। उन्होंने कहा कि भूपेश बघेल मेरे लिए कही चुनौती नहीं है। जब हमारा कोई व्यक्ति खड़ा होता है तो इनके पूरे माई पिल्ला (परिवार) केरल की ओर भागने लगती है और वायनाड पहुंच जाती है। यह सब देखते हुए मुझे लगता है कि भूपेश बघेल मेरे लिए कही कोई चुनौती नहीं है। साथ ही भूपेश बघेल के ट्वीट पर कहा कि लोकतंत्र और सविंधान की सबसे ज्यादा धज्जी उड़ने वाला कांग्रेस व बघेल के स्वर्गीय पिता है।



यह भी पढ़े:<a href="https://www.patrika.com/kawardha-news/home-minister-said-public-knows-the-scam-of-former-cm-baghel-18649229"> गृहमंत्री बोले &#8211; ये पब्लिक है सब जानती है, पूर्व CM बघेल ने क्या-क्या किए घोटाले</a>



<h2 class="wp-block-heading">तीनों सीटों में 11 बजे तक 35.47 प्रतिशत मतदान</h2>



छत्तीसगढ़ के तीन लोकसभा सीटों में जारी वोटिंग प्रतिशत का लेस्टस्ट अपडेट आ गया है। 11 बजे तक तीनों सीटों में 35.47 प्रतिशत मतदान हुआ है। नक्सल प्रभावित सीट कांकेर में सबसे ज्यादा वोट पड़े हैं। यहां सुबह 11 बजे तक 17.52 प्रतिशत मतदान हुआ है। जबकि राजनांदगांव में 14.59 और महासमुंद में 14.33 प्रतिशत मतदान हुआ है।



<h2 class="wp-block-heading">कांकेर लोकसभा सीट &#8211; 39.38 प्रतिशत</h2>



अंतागढ़ &#8211; 36.30 % भानुप्रतापपुर &#8211; 36.70 % डौंडीलोहारा &#8211; 39.14 % गुंडरदेही &#8211; 37.32 % कांकेर &#8211; 43.00 % केशकाल &#8211; 44.15 % संजारी बालोद &#8211; 35.95 % सिहावा &#8211; 43.35 %



<h2 class="wp-block-heading">महासमुंद लोकसभा सीट &#8211; 34.43 प्रतिशत</h2>



बसना &#8211; 37.15 % बिंद्रानवागढ़ &#8211; 35.20 % धमतरी &#8211; 32.92 % खल्लारी &#8211; 35.34 % कुरुद &#8211; 31.33 % महासमुंद &#8211; 33.54 % राजिम &#8211; 31.85 % सरायपाली &#8211; 38.19 %



<h2 class="wp-block-heading">राजनांदगांव लोकसभा सीट &#8211; 32.99 प्रतिशत</h2>



डोंगरगांव &#8211; 34.76 % डोंगरगढ़ &#8211; 39.96 % कवर्धा &#8211; 32.48 % खैरागढ़ &#8211; 37.81 % खुज्जी &#8211; 32.19 % मोहला मानपुर &#8211; 42.00 % पंडरिया &#8211; 28.35 % राजनांदगांव &#8211; 30.53 %



यह भी पढ़े: <a href="https://www.patrika.com/raipur-news/mothers-with-children-and-couples-coming-to-vote-after-marriage-18648984">CG 2nd Phase Voting: वोट डालने कोई बच्चा लेकर आ रहा, कोई शादी के जोड़े में और कोई घोड़े में</a>

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Lok Sabha Election 2024: संतोष पांडेय ने राहुल गांधी व पूर्व CM भूपेश बघेल पर जमकर हमला बोला है। उन्होंने कहा जब हमारा कोई व्यक्ति खड़ा होता है तो इनके पूरे माई पिल्ला (परिवार) केरल की ओर भागने लगती है&#8230;

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बीजेपी प्रत्याशी का राहुल गांधी पर कटाक्ष, बोले &#8211; माई पिल्ला अमेठी से केरल भागे

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बीजेपी प्रत्याशी का राहुल गांधी पर कटाक्ष, बोले – माई पिल्ला अमेठी से केरल भागे

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Apna Dal Kamerawadi MLA Pallavi Patel big statement regarding Akhilesh Yadav and Rahul Gandhi in Lok Sabha Elections 2024 Varanasi

UP Lok Sabha Elections 2024: उत्तर प्रदेश के बनारस में बुनकर कॉलोनी के मैदान में गुरुवार रात लोगों को संबोधित करते हुए अपना दल कमेरावादी पार्टी की नेता डॉ. पल्लवी पटेल ने सपा और कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा। उन्होंने सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव का नाम लिए बगैर उन पर जमकर निशाना साधा। उन्होंने कहा कि अगर हिम्मत है तो बनारस आकर चुनाव लड़ें, हम समर्थन देंगे। कन्नौज का रुख क्यों कर रहे हैं। हिम्मत होती तो खुद सामने उतरते। भाजपा के पुराने कार्यकर्ता को न उतारते।



<h2 class="wp-block-heading">वाराणसी में डॉ. पल्लवी पटेल ने कांग्रेस और सपा को आड़े हाथों लिया</h2>



डॉ. पल्लवी पटेल ने कहा “हिम्मत होती तो अखिलेश यादव खुद सामने उतरते। भाजपा के पुराने कार्यकर्ता को चुनावी मैदान में न उतारते।” डॉ. पल्लवी पटेल ने कहा “हमारी क्या गलती थी। राज्यसभा की तीन सीटें थीं। हमने कहा कि पिछड़ा, दलित और मुसलमान प्रत्याशी क्यों नहीं हो सकते। उन्हें पिछड़े, दलित और मुसलमान का सौ प्रतिशत वोट चाहिए, लेकिन उनका सम्मान नहीं चाहिए। वह वही हैं जिसके खिलाफ खनन घोटाले की जांच है और आय से अधिक संपत्ति का मामला चल रहा है।”



यह भी पढ़ेंः <a href="https://www.patrika.com/lucknow-news/summer-holidays-2024-in-up-government-schools-public-holidays-update-18647819" data-type="link" data-id="https://www.patrika.com/lucknow-news/summer-holidays-2024-in-up-government-schools-public-holidays-update-18647819">यूपी में 41 दिन बंद रहेंगे सरकारी स्कूल, गर्मियों की छुट्टियों पर आया बड़ा अपडेट</a>



<h2 class="wp-block-heading">असदुद्दीन ओवैसी के साथ गठबंधन में हैं डॉ. पल्लवी पटेल </h2>



डॉ. पल्लवी ने कांग्रेस पर तीखे हमले किए। उन्होंने कहा “न्याय यात्रा में मैं बनारस में राहुल गांधी के साथ थी। उन्हें बताया कि किसानों की जमीन लूटी जा रही है। बुनकरों का हक मारा जा रहा है। मगर, राहुल गांधी को कुछ नहीं दिखा। उन्हें बनारस में शराब पीते कुछ लोग ही दिखे।” इस दौरान अपना दल कमेरावादी की अध्यक्ष कृष्णा पटेल, प्रमासपा के अध्यक्ष प्रेमचंद्र बिंद, राष्ट्रीय उदय पार्टी के अध्यक्ष बाबूलाल पाल और गगन यादव सहित अन्य नेता मौजूद थे। बता दें, अपना दल कमेरावादी पार्टी और असदुद्दीन ओवैसी की पार्टी एआईएमआईएम के साथ गठबंधन में लोकसभा चुनाव 2024 लड़ रही है।

Pallavi Patel big statement regarding Akhilesh Yadav and Rahul Gandhi

UP News

Lok Sabha Elections 2024: यूपी के बनारस में बुनकर कॉलोनी के मैदान में अपना दल कमेरावादी की नेता डॉ. पल्लवी पटेल ने सपा और कांग्रेस को आड़े हाथों लिया। इस दौरान उन्होंने सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव को बड़ी चुनौती भी दे दी।

Varanasi

भाजपा के पुराने नेता चुनाव में उतार रही सपा, डॉ. पल्लवी पटेल ने अखिलेश यादव को दी बड़ी चुनौती

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Asaduddin Owaisi in Varanasi

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भाजपा के पुराने नेता चुनाव में उतार रही सपा, डॉ. पल्लवी पटेल ने अखिलेश यादव को
दी बड़ी चुनौती

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Kolkata Knight Riders vs Punjab Kings playing 11 no Mitchell Starc and shikhar dhawan dream 11 team prediction IPL 2024

Kolkata Knight Riders vs Punjab Kings playing 11: इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के 17वे संस्करण का 42वां मुक़ाबला कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) और पंजाब किंग्स (PBKS) के बीच खेला जाएगा। कोलकाता के ईडन गार्डन्स में खेले जाने वाले इस मैच में पंजाब की टीम लगातार चार हार के बाद जीत की राह पर लौटना चाहेगा। वहीं कोलकाता की नज़रें विजयी रथ जारी रखने पर होंगी।



आईपीएल 2024 में पंजाब किंग्स की हालत खस्ता है। टीम के कई करीबी मुक़ाबले हारे हैं। पंजाब किंग्स ने अबतक खेले गए 8 मैचों में मात्र दो मैच जीते हैं। वह चार अंक के साथ अंक तालिका में नौवें स्थान पर है। वहीं कोलकाता नाइट राइडर्स के लिए यह सीजन अबतक शानदार रहा है। टीम ने अबतक खेले गए 7 मैचों में पांच जीते हैं। 10 प्वॉइंट्स के साथ वह अंक तालिका में दूसरे पायदान पर काबिज है।



कोलकाता में हो सकते हैं ये बदलाव &#8211; केकेआर के सभी खिलाड़ी अच्छी फॉर्म में हैं। लेकिन इस आईपीएल के सबसे महंगे खिलाड़ी मिचेल स्टार्क खराब फॉर्म से जूझ रहे हैं। साथ ही रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के खिलाफ पिछले मुक़ाबले में उन्हें उंगली में चोट लग गई थी। ऐसे में उन्हें टीम से बाहर किया जा सकता है। उनकी जगह श्रीलंका के तेज गेंदबाज दुष्मंथा चमीरा को शामिल किया जा सकता है।



पंजाब करेंगी ये बदलाव &#8211; पंजाब किंग्स की बात करें तो उनके नियमित कप्तान शिखर धवन ने चोट के चलते पिछले कुछ मैच नहीं खेले हैं। इस मैच में उनकी वापसी के कयास लगाए जा रहे हैं। लेकिन उनका खेलना संदिग्ध है। धवन के जाने से पंजाब की सलामी बल्लेबाजी बेहद कमजोर हो गई हैं। ऐसे में कप्तान सैम करन रिली रोशौ या जॉनी बेयरस्टो में से किसी एक को सलामी बल्लेबाजी का मौका देंगे।



हेड टू हेड &#8211; कोलकाता और पंजाब की टीमें जब भी आमने-सामने आई हैं, तब केकेआर का ही पलड़ा भारी नजर आया है। इन दोनों टीमों के बीच अब तक 32 मैच खेले गए, इनमें से 21 में कोलकाता को जीत मिली है। जबकि पंजाब सिर्फ 11 मैच जीत सकी। पिछले 5 मैचों में भी केकेआर ने 3 जीत दर्ज की हैं।



दोनों टीमों की प्लेइंग 11 &#8211; कोलकाता नाइट राइडर्स: श्रेयस अय्यर (कप्तान), फिल साल्ट (विकेटकीपर), सुनील नरेन, अंगकृष रघुवंशी, वेंकटेश अय्यर, आंद्रे रसेल, रिंकू सिंह, रमनदीप सिंह, मिचेल स्टार्क, वरुण चक्रवर्ती और हर्षित राणा।



पंजाब किंग्स: सैम करन (कप्तान), रिली रोशौ/जॉनी बेयरस्टो, प्रभसिमरन सिंह, लियाम लिविंगस्टोन, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), शशांक सिंह, आशुतोष शर्मा, हरप्रीत बरार, हर्षल पटेल, अर्शदीप सिंह और कगिसो रबाडा।

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KKR Vs PBKS, IPL 2024: कोलकाता नाइट राइडर्स 7 मैचों में पांच जीतकर 10 प्वॉइंट्स के साथ अंक तालिका में दूसरे पायदान पर काबिज है। जबकि पंजाब किंग्स 8 मैचों में मात्र दो जीतकर 4 प्वॉइंट्स के साथ नौवें नंबर पर है।

KKR Vs PBKS Playing 11: शिखर धवन का खेलना संदिग्ध, स्टार्क भी चोटिल, देखें दोनों टीमों की संभावित प्लेइंग 11

IPL 2024

KKR Vs PBKS

KKR Vs PBKS Fantasy 11

KKR Vs PBKS Fantasy 11 Prediction

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KKR Vs PBKS Playing 11 Prediction

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Kolkata Knight Riders Vs Punjab Kings

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KKR Vs PBKS Playing 11: शिखर धवन का खेलना संदिग्ध, स्टार्क भी चोटिल, देखें दोनों
टीमों की संभावित प्लेइंग 11

America imposed sanctions on dozens of companies doing business with Iran

इजरायल पर हमला करने के बाद से अमेरिका लगातार ईरान पर कोई ना कोई प्रतिबंध (USA Sanctions on Iran) लगाता आ रहा है। अब अमेरिका ने ईरान से व्यापार करने वाली दर्जनों कंपनियों पर भी प्रतिबंध लगा दिया है जिनमें से 3 भारत से हैं। अमेरिकी ट्रेजरी विभाग ने एक आधिकारिक बयान में कहा कि संयुक्त राज्य अमेरिका ने बीते गुरुवार को ईरानी सेना (Iran) की तरफ से अवैध व्यापार और मानव रहित हवाई वाहन (UAV) ट्रांसफर की सुविधा के लिए भारत की तीन कंपनियों सहित एक दर्जन से ज्यादा कंपनियों पर प्रतिबंध लगाए हैं।



<h2 class="wp-block-heading">16 कंपनियों और 8 व्यक्तियों पर प्रतिबंध</h2>



अमेरिकी विदेश विभाग ने विज्ञप्ति में कहा कि संयुक्त राज्य अमेरिका 16 संस्थाओं और 8 व्यक्तियों पर प्रतिबंध (USA Sanctions) लगा रहा है साथ ही अवरुद्ध संपत्ति के रूप में पांच जहाजों और एक विमान की पहचान कर रहा है, जिन्होंने ईरान के रक्षा मंत्रालय के समर्थन में अवैध व्यापार और मानव रहित हवाई वाहनों (UAV) की बिक्री को बढ़ावा दिया है। 



<h2 class="wp-block-heading">यूक्रेन के खिलाफ रूस के युद्ध में शामिल हो रहे ये UAV </h2>



इसके अलावा U.K. और कनाडा ईरान की UAV खरीद और दूसरे सैन्य-संबंधी गतिविधियों में शामिल कई संस्थाओं और व्यक्तियों को निशाना बनाकर प्रतिबंध लगा रहे हैं। जिन कंपनियों को बैन किया गया है उनमें सहारा थंडर भी शामिल है। आरोप है कि सहारा थंडर, ईरान की MODAFL के अवैध वित्तपोषण के लिए प्रमुख अग्रणी कंपनी और ईरान के हजारों UAV के डिजाइन, विकास, निर्माण और बिक्री में सबसे आगे था। इनमें से कई डिज़ाइन और UAV यूक्रेन के खिलाफ रूस के युद्ध में उपयोग के लिए दी गईं थीं।



<h2 class="wp-block-heading">सहारा थंडर के साथ काम कर रहीं थीं भारत की 3 कंपनियां </h2>



आतंकवाद और वित्तीय खुफिया विभाग के अवर सचिव ब्रायन ई. नेल्सन ने कहा कि ईरान का रक्षा मंत्रालय यूक्रेन में रूस के युद्ध, इजरायल पर हमले और UAV और दूसरे कई खतरनाक विमानों के प्रसार को समर्थन देकर क्षेत्र और दुनिया को अस्थिर करना जारी रखता है। इनका भरण-पोषण करने वाली सहारा थंडर मुख्य फ्रंट कंपनी है जो इन नापाक कोशिशों का समर्थन करने के लिए ईरान की वाणिज्यिक गतिविधियों की देखरेख करती है। सहारा थंडर का समर्थन करने वाली तीन भारतीय कंपनियां हैं &#8211; ज़ेन शिपिंग, पोर्ट इंडिया प्राइवेट लिमिटेड, और सी आर्ट शिप मैनेजमेंट (OPC) प्राइवेट लिमिटेड।



अमेरिकी विदेश विभाग का कहना है कि 2022 के आखिरी तक, रूसी अधिकारी इस सुविधा में हर साल हजारों UAV की आपूर्ति और उत्पादन के लिए सहारा थंडर के लिए एक सौदे पर बातचीत की थी। रूसी सेना यूक्रेन में युद्ध के लिए इन्हीं UAV का इस्तेमाल कर रही है। इसलिए इन पर प्रतिबंध लगाया जा रहा है। 



ये भी पढ़ें-<a href="https://www.patrika.com/world-news/iran-israel-conflict-america-will-ban-irans-oil-exports-will-the-world-suffer-from-expensive-oil-18626810"> ईरान के तेल निर्यात पर प्रतिबंध लगाएगा अमरीका! दुनिया झेलेगी महंगे तेल की मार? </a>

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="America imposed sanctions on dozens of companies doing business with Iran" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/bjk-n.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
USA Sanctions: ईरान से व्यापार करने पर अमरीका ने दर्जनों कंपनियों को किया बैन, 3 भारतीय भी शामिल

USA Sanctions: अमेरिका के अलावा U.K. और कनाडा भी ईरान की UAV की खरीद और दूसरे सैन्य-संबंधी गतिविधियों में शामिल कई संस्थाओं और व्यक्तियों को चिह्नित कर उन पर प्रतिबंध लगाने की तैयारी कर रहे हैं।

USA Sanctions: ईरान से व्यापार, अमरीका ने 3 भारतीय समेत दर्जनों कंपनियों को किया बैन

Iran

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अमेरिका ने ईरान पर लगाए प्रतिबंध

ईरान

ईरान से व्यापार

USA Sanctions: ईरान से व्यापार, अमरीका ने 3 भारतीय समेत दर्जनों कंपनियों को किया
बैन

Iran israel war 2024

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<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649359" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid.jpg?w=640" alt="5 Key Nutrients To Power Up Your Thyroid Health" class="wp-image-18649359" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">अगर आपको थायरॉइड (thyroid) की समस्या जैसे हाइपोथायराइडिज़्म या हाइपरथायराइडिज़्म हुआ है, तो दवाओं के साथ-साथ अपने आहार में कुछ खास पोषक तत्वों को शामिल करना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व (Nutrients) मिले ताकि थायरॉइड (thyroid) की समस्याओं को बिना दवाइयों के भी कंट्रोल किया जा सके।</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649379" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid-Health.jpg?w=640" alt="What Is Thyroid Disorder" class="wp-image-18649379" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid-Health.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid-Health.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid-Health.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid-Health.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">What Is Thyroid Disorder? थायरॉइड एक प्रकार की अंतःस्रावी ग्रंथि है जो आपके गर्दन के सामने स्थित एक तितली-आकार की होती है, जो कभी-कभी संशोधन कर सकती है और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, जब थायरॉइड ग्रंथि कार्यहीन होती है, तो यह हाइपोथायराइडिज़्म का कारण बनता है, और जब यह अत्यधिक क्रियाशील होती है, तो यह हाइपरथायराइडिज़्म का कारण बनती है। हाइपरथायराइडिज़्म शरीर की चर्बी को कम करके उत्पादकता को बढ़ाता है, जिससे उत्साह, ऊर्जा, शीतता असहनीय और अवसाद हो सकता है। अगर आपको इनमें से कोई भी निदान होता है, तो आपको दवाओं के साथ-साथ अपने आहार में कुछ खास पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए, ताकि आपका स्वास्थ्य बना रहे।</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649354" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/chicken-breast.jpg?w=640" alt="chicken breast," class="wp-image-18649354" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/chicken-breast.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/chicken-breast.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/chicken-breast.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/chicken-breast.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">विटामिन बी चिकन ब्रेस्ट, टूना, मूंगफली और सूरजमुखी के बीज में विटामिन बी पाया जाता है। विटामिन बी सही अनुशंसित मेटाबोलिज़्म के लिए मददगार हो सकता है। यह ऊर्जा उत्पादन के लिए अच्छा है और थायरॉइड कार्यक्षमता को समर्थन करने में सहायक हो सकता है।</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649355" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/pumpkin-seeds.jpg?w=640" alt="pumpkin seeds" class="wp-image-18649355" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/pumpkin-seeds.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/pumpkin-seeds.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/pumpkin-seeds.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/pumpkin-seeds.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption"> मैगनीशियम Magnesium विशेषज्ञ ने कहा कि मैग्नीशियम बादाम, काजू, कद्दू के बीज, ओट्स, डार्क चॉकलेट, बीन्स आदि में पाया जा सकता है। यह थायरॉइड हार्मोन उत्पादन को नियंत्रित करता है और मेटाबोलिज़्म के लिए एंजाइम कार्य का समर्थन करता है।</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649357" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/mushroom.jpg?w=640" alt="mushroom" class="wp-image-18649357" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/mushroom.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/mushroom.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/mushroom.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/mushroom.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption"> सेलेनियम Selenium थायरॉइड हार्मोन संश्लेषण और निष्क्रिय थायरॉइड हार्मोन (टी4) को इसके सक्रिय रूप (टी3) में परिवर्तित करने के लिए सेलेनियम आवश्यक है। यह सूरजमुखी के बीज, सारडीन, चिकन, मशरूम और टूना में पाया जा सकता है।</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649358" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/sunflower-seeds.jpg?w=640" alt="sunflower seeds" class="wp-image-18649358" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/sunflower-seeds.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/sunflower-seeds.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/sunflower-seeds.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/sunflower-seeds.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">विटामिन ई Vitamin E आहार विशेषज्ञ के अनुसार, विटामिन ई थायरॉइड हार्मोन उत्पादन का समर्थन करता है और ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस से बचाव करता है। इसे सूरजमुखी के बीज और तेल, बादाम का तेल, गेहूं के अंकुर का तेल आदि में पाया जा सकता है।</figcaption></figure>
</figure>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1085" data-id="18649351" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/broccoli.jpg?w=640" alt="broccoli" class="wp-image-18649351" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/broccoli.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/broccoli.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/broccoli.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/broccoli.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption"> विटामिन सी Vitamin C आहार विशेषज्ञ के अनुसार, विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो सूजन को कम करने और थायरॉइड संतुलन के लिए प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। इसे किवी, बेल पेपर्स, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और केल में पाया जाता है। याद रखें, थायरॉइड स्वास्थ्य को प्रबंधित करने का कुंजीय हिस्सा एक संतुलित आहार है।</figcaption></figure>
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<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="271" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="What Is Thyroid Disorder?" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg?resize=300,271 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg?resize=768,694 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Thyroid_331f80.jpg?resize=1024,926 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
What Is Thyroid Disorder?

मणिशंकर अय्यर

मल्टीमीडिया